நலம் வாழ

'குழந்தையின் முதல் 1000 நாட்களுக்கு கருவாடு அவசியம்'..ருசியாக இருக்கும் கருவாட்டில் இவ்வளவு நன்மைகளா? சர்வதேச ஆய்வு!

காலையில் எழுந்ததும் அசிடிட்டி பிரச்சனையா? இந்த 8 பானங்களை ட்ரை பண்ணி பாருங்க!

உடலில் யூரிக் அமிலம் உற்பத்தியை குறைக்கணுமா? இந்த 5 சூப்பர் ஃபுட்ஸ் கட்டாயம் உதவும்!

தமிழ்நாட்டில் எய்ட்ஸ் பரவுவதற்கு காரணம் என்ன? விஞ்ஞானியின் அதிர்ச்சி தகவல்!

சொறி சிரங்கு முதல் சிறுநீரக கல் பிரச்சனை வரை..தினமும் 1 செவ்வாழை சாப்பிடுங்கள் போதும்!

புஷ்பா 2 நட்சத்திரம் அல்லு அர்ஜுன் ஃபிட்டாக இருக்க காரணம் இதான்..அவரே சொன்ன டயட் சீக்ரெட்!

டைப் 2 நீரிழிவு நோயை கட்டுக்குள் வைக்கும் வெண்டைக்காய் ஊற வைத்த தண்ணீர்..ஆய்வு சொல்வதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

படிக்கட்டு ஏறுதல் Vs நடைப்பயிற்சி..ஃபிட்டாக இருக்க எது சிறந்தது?

சப்பாத்தி சாப்பிட்டால் சர்க்கரை அளவு குறையுமா? சாதம் கெடுதலா? மருத்துவர் விளக்கம்!

புற்றுநோயை எதிர்த்து போராடும் வேப்பிலை, துளசி மற்றும் தேன் காம்போ..உடலுக்கு வழங்கும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?

'சீம்பால்' நினைவிருக்கா? சுவையாக எப்படி செய்வது என தெரியுமா? வாங்க பார்க்கலாம்!

குளிர்காலத்தில் தாகம் எடுப்பதில்லையா? இந்த 5 டிப்ஸ்களை பின்பற்றி உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்!

ABC ஜூஸ் தெரியும்..ABC ஜூஸ் 'பவுடர்' கேள்விப்பட்டிருக்கீங்களா? வீட்டிலேயே சுலபமா இப்படி பண்ணி பாருங்களேன்!

பைல்ஸ் முதல் உடல் எடை வரை கோவக்காயில் கொட்டிக்கிடக்கும் நன்மைகள்!

தூங்க செல்வதற்கு முன் மஞ்சள் பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் 8 நன்மைகள்? கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க!