Cholesterol

Raisins: ਭਾਰ ਘਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਸੌਗੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Choclate Disadvantages: ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਕਲੇਟ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖਤਰਾ

Green Chilli Benefits: ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੈ ਨੇ ਕਈ ਲਾਭ

Pickle Sideeffects: ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਚਾਰ ਖਾਣਾ ਹੈ ਪਸੰਦ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖਤਰਾ

Arbi Leaves Benefits: ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਅਰਬੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Cholesterol ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਾਹ, ਮਿਲੇਗਾ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦਾ

Egg Side Effects: ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਡੇ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਰਨ ਪਰਹੇਜ਼

Benefits of Black Pepper: ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Walking Benefits: ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੈ ਨੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੇ ਕਦਮ ਚਲਣਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

Cucumber Benefits: ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਇਹ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀ

Boiled Eggs Benefits: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦੇ ਇਹ 9 ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ

Reduce Cholesterol: ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਤੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ

Sleep: ਜਾਣੋ, ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੀਂਦ ਕਿਉਂ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ

ਕੀ 'ਚੰਗਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ' ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਚੁਣੌਤੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਲੂ: ਅਧਿਐਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾ ਕੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਜੋਖ਼ਮ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕੋਵਿਡ -19 :ਖੋਜ