মেদবহুলতা

মেদবহুলতা এটি গুৰুতৰ সমস্যা, ইয়াক আওকাণ নকৰিব

শুকান ফলে মেদবহুলতা বৃদ্ধি কৰে নেকি ? কি কয় গৱেষণাই

চেলিব্ৰিটি পুষ্টিবিদ ৰুজুতা দিৱেকাৰৰ এই ৩টা টিপছৰ সহায়ত দূৰ কৰক মেদবহুলতা

বৰ্ধিত ওজনক নকৰিব উপেক্ষা; হ’ব পাৰে ডাঙৰ লোকচান

Health Tips: জিমলৈ যাবলৈ এলাহ লাগে নেকি ? তেন্তে বিচনাতে কৰক এই ৩ টা ব্যায়াম

Eating Habit: যদি আপুনিও খৰখেদাকৈ খাদ্য খায় তেন্তে হওক সাৱধান! হ’ব পাৰে এই ৰোগ

Artificial Sweetener: হৃদৰোগীৰ বাবে কৃত্ৰিম চেনি কিমান নিৰাপদ ? ব্যৱহাৰ কৰাৰ পূৰ্বে জানি লওক

World Arthritis Day 2023: কিয় বৃদ্ধি পাইছে অষ্টিঅ’আৰ্থৰাইটিছৰ আশংকা; ইয়াক কেনেকৈ কৰিব প্ৰতিৰোধ ?

Muskmelon Benefits: এই ৫বিধ ৰোগৰ পৰা সকাহ দিব ভিটামিন চি সমৃদ্ধ চিৰালে

Healthy Eating for Children: অভিভাৱকসকলে সন্তানক খাদ্য় খাবলৈ দিয়াৰ সময়ত হওক সাৱধান!

Momos: আপোনাৰো মোমো প্ৰিয় নেকি ? তেন্তে হৈ যাওক সাৱধান! হ’ব পাৰে এইসমূহ গুৰুতৰ ৰোগ

Self care tips: আপুনি দীৰ্ঘায়ু হ’ব বিচাৰে নেকি ? তেন্তে আপোনাৰ জীৱন শৈলীত কৰক এইসমূহ পৰিৱৰ্তন

Sabudana: যদি আপোনাৰো আছে এইবোৰ ৰোগ, তেন্তে কেতিয়াও গ্ৰহণ নকৰিব চাগু

Weight Loss Foods: পেটৰ চৰ্বি দূৰ কৰাত সহায় কৰিব এইসমূহ ক’লা খাদ্যই

Obesity in pregnancy: গৰ্ভাৱস্থাত মেদবহুলতাই মাতৃ তথা সন্তান উভয়ৰে বাবে মাতিব পাৰে বিপদ!

Dry Fruits Benefits: নিমিষতে দূৰ হ’ব মেদবহুলতা মাত্ৰ খাওক এই ৫ প্ৰকাৰৰ শুকান ফল

Benefits of sleeping early: ৰাতি ১০ বজাৰ পূৰ্বে কৰক শোৱাৰ অভ্যাস, শৰীৰে লাভ কৰিব এইসমূহ আচৰিত উপকাৰিতা

Fried Food Side Effects: খাবলৈ সোৱাদযুক্ত হ’লেও স্বাস্থ্যৰ পক্ষে এইসমূহ অপকাৰিতা কঢ়িয়াব পাৰে ভজা খাদ্যই