বাদামে রয়েছে ভরপুর পুষ্টি ৷ সে তুলনায় কার্বোহাইড্রেট কম ৷ ফলে বাদাম ও নারকেলের পুর দিয়ে তৈরি এই মোদক শরীরের পক্ষে উপকারী ৷ বাদাম, গুড় আর নারকেলের সংমিশ্রণ এই মোদককে আরও সুস্বাদু করে তোলে ৷ গণেশ পুজোয় নৈবেদ্য ছাড়াও এই মোদকগুলি টিফিনের বিকল্প হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে ৷ এই রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন আর কতটা ভাল লাগল তা আমাদের জানান ৷