পশ্চিমবঙ্গ

west bengal

Emotional Blunting: দিনে দিনে বড় সমস্যা হয়ে উঠছে 'ইমোশনাল ব্লন্টিং', মুক্তির উপায় কী?

By

Published : Jan 27, 2023, 12:21 PM IST

Updated : Jan 28, 2023, 10:32 AM IST

একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কোভিড -19 সহ-অসুস্থতার প্রথম বছরে কার্ডিওভাসকুলার রোগে মৃত্যু বেড়েছে । মোট মৃত্যুর সংখ্যা গত এক দশকে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাচ্ছে, প্রকৃত বয়স-সামঞ্জস্যের হার 2020 সাল পর্যন্ত প্রতি বছর হ্রাস পাচ্ছে (Emotional Blunting Depression)।

Emotional Blinding News
বিষণ্নতা গুরুতর পরিণতি হতে পারে, ইমোশনাল ব্লন্টিং সম্পর্কে জানুন

হায়দরাবাদ: অনুভূতি প্রকাশের বিভিন্ন উপায় আছে ৷ কিছু মানুষ আছেন যাঁরা সহজেই তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি অন্যদের সঙ্গে ভাগ করে নেন । একই সময়ে কিছু মানুষ আছে যারা তাদের অনুভূতি সহজে শেয়ার করতে পারে না । একে ইমোশনাল ব্লন্টিং বলা হয় । এই কারণে একজন ব্যক্তি বিষণ্নতায় যেতে পারেন । অথবা এর সঙ্গে মানসিক সমস্যাও দেখা দিতে পারে (Emotional Blunting Depression Effect brain)।

সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটরস (SSRIs) হল একটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত এন্টিডিপ্রেসেন্টস । গুরুতর কোনও সমস্যার জন্য । গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে এসএসআরআই-এর সবচেয়ে ব্যাপকভাবে রিপোর্ট করা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল 'ব্লান্টিং', যেখানে রোগীরা আবেগগতভাবে স্তব্ধ বোধ করেন এবং আগের মতো উপভোগ করেন না । মানসিক চাপের চিকিৎসার জন্য অনেক ধরনের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস পাওয়া যায় ।

অ্যাটিপিকাল অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস: এর মধ্যে রয়েছে ট্রাজোডোন, মিরটাজাপাইন, ভর্টিওক্সেটিন, ভিলাজোডোন হাইড্রোক্লোরাইড এবং বুপ্রোপিয়ন বা ওষুধ ।

ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস: এর মধ্যে রয়েছে ইমিপ্রামাইন টোফ্রানিল, নরট্রিপটাইলাইন, অ্যামিট্রিপটাইলাইন এবং ডেসিপ্রামিন ওষুধ । মনোমাইন অক্সিডেস ইনহিবিটরস: মোনোমাইন অক্সিডেস ইনহিবিটরগুলির মধ্যে রয়েছে ট্রানাইলসিপ্রোমিন, ফেনেলজাইন এবং আইসোকারবক্সাজিড । ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসের প্রতিও বিশেষ যত্ন নিতে হবে ।

নির্বাচনী সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটরস: এটি এক শ্রেণির ওষুধ যা সাধারণত বিষণ্নতা, উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং অন্যান্য মানসিক রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় । অথবা ওষুধের মধ্যে রয়েছে ফ্লুওক্সেটাইন, প্যারোক্সেটিন, সার্ট্রালাইন, সিটালোপ্রাম এবং এসসিটালোপ্রাম ।

ইমোশনাল ব্লন্টিং: একজন মানুষের ইমোশনাল ব্লন্ট হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে । এর মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধির মতো বিষয়ও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে । মানসিকভাবে ভেঙে পড়ার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে । আনন্দ এবং দুঃখ অনুভব করতে অক্ষমতা, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা, যৌন ড্রাইভ হ্রাস, অস্বস্তি, মন বা শরীর থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ, ক্লান্তি, কথা বলতে অসুবিধা, নিজেকে বা অন্যদের প্রতি ভালোবাসা অনুভব করতে অসুবিধা ইত্যাদি ।

আরও পড়ুন: জরায়ুমুখের ক্যানসার প্রতিরোধে কার্যকরী হতে পারে দেশীয় ভ্যাকসিন সার্বাভ্যাক

বিষণ্নতার খারাপ পরিণতি: বিষণ্নতা একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা যে কোনও বয়সে যে কারোরই হতে পারে । বিষণ্নতার খারাপ পরিণতি আছে, তাই এর চিকিৎসায় এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ উপকারী হতে পারে । সাধারণ অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধগুলি হতাশার লক্ষণগুলি কমানোর পরিবর্তে হ্রাস করে । অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার নামক নির্দিষ্ট রাসায়নিক নিয়ন্ত্রণ করে বিষণ্নতার চিকিৎসা করতে ব্যবহৃত হয় ।

(এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে । এটি গ্রহণ করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন । ইটিভি ভারত আবেদনটি নিশ্চিত করে না )৷

Last Updated :Jan 28, 2023, 10:32 AM IST

ABOUT THE AUTHOR

...view details