শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ চাইকেল চলোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । ব্যায়ামৰ সৰ্বোত্তম ধৰণ হ’ল চাইকেল চলোৱা । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাই কয় যে, চাইকেল চলোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী । প্ৰতি বছৰে ৩ জুনত বিশ্ব চাইকেল দিৱস পালন কৰা হয় । এই দিৱস উদযাপনৰ আঁৰত বহু উদ্দেশ্য আছে । চাইকেল চলোৱাৰ ফলত পৰিবেশৰ কোনো ক্ষতি নহয় যদিও শৰীৰৰ বাবে বহু উপকাৰিতাও সাধন হয় । আজিৰ যুগত বহুতে নিজকে সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ চাইকেল ব্যৱহাৰ কৰি আছে । ই ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে আৰু লগতে পেশীবোৰো শক্তিশালী কৰে (World Bicycle Day 2023)।
বিশ্ব চাইকেল দিৱসৰ আৰম্ভণি:২০১৮ চনৰ এপ্ৰিল মাহত বিশ্ব চাইকেল দিৱস পালন কৰা হৈছিল । ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ সাধাৰণ পৰিষদে ৩ জুনক বিশ্ব চাইকেল দিৱস হিচাপে পালন কৰাৰ সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ কৰে । তেতিয়াৰ পৰাই সমগ্ৰ বিশ্বতে ৩ জুনত চাইকেল দিৱস পালন কৰা হয় ।
চাইকেলৰ প্ৰয়োজন কিয়:প্ৰযুক্তিৰ বিকাশৰ লগে লগে বাহনৰ ব্যৱহাৰো দিনক দিনে বৃদ্ধি পাইছে । স্বাস্থ্যৰ ওপৰতো প্ৰভাৱ পেলায় । ইয়াৰ উপৰিও পেট্ৰ’ল-ডিজেলত চলা যান-বাহনৰ ব্যৱহাৰৰ ফলতো পৰিবেশ প্ৰদূষিত হৈ পৰিছে । এনে পৰিস্থিতিত চাইকেলটোৱেই উত্তম বিকল্প । ই শৰীৰক প্ৰদূষণ নকৰাৰ বিপৰীতে স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ভাল প্ৰভাৱ পেলায় । কম আয়ৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত ডাঙৰ বাহন ক্ৰয় কৰাৰ সলনি চাইকেল তেওঁলোকৰ বাবে যাতায়তৰ মাধ্যম হৈ পৰে । অৱশ্যে বৰ্তমান যুৱ প্ৰজন্মৰ লোকসকলে অধিক উপাৰ্জন কৰাৰ পিছতো নিজকে ফিট কৰি ৰাখিবলৈ চাইকেল ব্যৱহাৰ কৰে । ইয়াৰ ফলত হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা কমি যায় আৰু ডায়েবেটিছ ইত্যাদিও নিয়ন্ত্ৰণত থাকে ।