हैदराबाद : तूप हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानलं जातं. तूप जवळजवळ प्रत्येक भारतीय स्वयंपाकघरात असतं. आयुर्वेदात याचा वापर 'सुपरफूड' म्हणून केला जातो. पण तुम्ही कधी त्वचेला तूप लावले आहे का? होय, तूप वापरून तुम्ही चमकदार त्वचा मिळवू शकता. त्यात त्वचेशी संबंधित समस्या दूर करण्यास मदत करणारी जीवनसत्त्व आणि खनिजं आढळतात. चला तर मग जाणून घेऊ या, चेहऱ्यावर तूप कसे वापरावे.
- मुलतानी माती आणि तूप : हा फेस पॅक त्वचा चमकदार ठेवण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. हा पॅक त्वचेला खोलवर स्वच्छ करतो. हा पॅक बनवण्यासाठी एक चमचा मुलतानी मातीमध्ये तूप मिसळा, आता चेहऱ्याला लावा. काही वेळ ठेवल्यानंतर पाण्याने स्वच्छ करा.
- तूप आणि बेसन : ज्यांना कोरड्या त्वचेची समस्या आहे त्यांच्यासाठी हा पॅक खूप फायदेशीर ठरू शकतो. यासाठी एका छोट्या भांड्यात एक चमचा बेसन घ्या, त्यात तूप घाला. आता हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा. साधारण 15-20 मिनिटांनी पाण्याने स्वच्छ धुवा. या पॅकमधून सुरकुत्या, बारीक रेषा देखील काढल्या जाऊ शकतात.
- तूप आणि हळद : हळद हे औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. त्वचा उजळण्यासाठी शतकानुशतके वापरली जात आहे. या पॅकचा वापर करून तुम्ही त्वचेशी संबंधित अनेक समस्यांपासून आराम मिळवू शकता. यासाठी तूप आणि हळद यांचे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा, साधारण 15-20 मिनिटांनी पाण्याने धुवा.
- तूप आणि मध पॅक : तूप हे नैसर्गिक मॉइश्चरायझर म्हणून काम करतं. याच्या वापराने चेहऱ्यावरील डाग दूर होऊन त्वचा मुलायम राहते. हा पॅक बनवण्यासाठी १ चमचे तुपात थोडासा मध मिसळून त्वचेवर लावा. काही वेळाने कोरडे झाल्यानंतर चेहरा पाण्याने स्वच्छ करा.
देशी तूप त्वचेसाठी किती फायदेशीर : देशी तुपात ब्युटीरिक ऍसिड, ओमेगा-३ फॅटी ऍसिड, व्हिटॅमिन बी १२, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन ई आणि व्हिटॅमिन के भरपूर प्रमाणात असतं, जे निरोगी त्वचेसाठी खूप महत्वाचे आहेत. तूप त्वचेला फ्री रॅडिकल्सच्या नुकसानीपासून वाचवण्यास मदत करतं. देशी तूप त्वचेसाठी किती फायदेशीर आहे ते जाणून घेऊ या.
- कोरडेपणा दूर करण्यास उपयुक्त : तुपात असलेले व्हिटॅमिन ए आणि ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड त्वचेला नैसर्गिकरित्या हायड्रेट करतात. सखोलपणे ते तसेच moisturizes. यामुळे त्वचा गुळगुळीत आणि मुलायम होण्यास मदत होते. शिवाय त्वचेच्या कोरडेपणाची समस्याही दूर होते.
- पिग्मेंटेशन दूर करते : तुपामुळे त्वचेचे कोलेजन उत्पादन वाढते, ज्यामुळे त्वचेची चमक वाढते तसेच पिग्मेंटेशनची समस्याही कमी होते. यामध्ये आढळणारा अँटिऑक्सिडेंट गुण ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करतो, ज्यामुळे पिगमेंटेशन मार्क्स देखील दूर होतात.
- सुरकुत्या टाळण्यासाठी मदत करते : आधीच सांगितल्याप्रमाणे, देशी तुपात ओमेगा-३ फॅटी ऍसिड असते. हे सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी करण्यास मदत करतं. हे कोलेजन वाढवते, जे सुरकुत्या प्रतिबंधित करते.
- चेहऱ्यावर चमक : देसी तुपाने दररोज चेहऱ्याला मसाज केल्याने रक्ताभिसरण वाढतं आणि त्वचेवर चमक येते. तुपामुळे तुमची त्वचा मुलायम राहण्यासही मदत होते.
हेही वाचा :
