হায়দরাবাদ: মুখে দাগ ও ব্রণ এবং অন্যান্য সমস্যা ত্বকের যত্নের অভাবে হতে পারে ৷ ব্য়স্ততার জীবনে সবসময় আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব হয় না ৷ তবে বেশি সময় না দিয়ে অল্প সময়েই মধ্যেই ত্বকের যত্ন নিতে পারেন ৷ এরজন্য ক্লিনজিং, ময়শ্চরাইজ করা ত্বকের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ ৷ ত্বকে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে কী কী করতে পারেন জেনে নিন (Home Remedies for Glowing Skin Care) ৷
কফি: ত্বকের জন্য কফি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ ৷ কফি ত্বকের ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য় করে ৷ কফি পাউডারের সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে মুখে স্ক্রাবিং করলে মুখ পরিষ্কার হয় ৷ এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য় করে ৷ যার ফলে ত্বককে উজ্জ্বল দেখায় ৷
টমেটো: টমেটো শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের জন্যই না ত্বকের জন্য ভীষণভাবে উপকারী ৷ টমেটো ত্বকের টোনার হিসাবে কাজ করে ৷ ফলে টমেটোর একটুকরো মুখে ঘষলে তাৎক্ষণিক উজ্জ্বলতা বাড়ায় ৷ যারফলে মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে ৷ তাই সপ্তাহে দুই থেকে তিনদিন এটি ব্যবহার করতে পারেন ৷
হলুদ: হলুদ ভেষজগুণে পরিপূর্ণ ৷ এটি অ্য়ান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ৷ এতে রয়েছে কারকিউমিন যা প্রদাহ বিরোধি হিসাবে কাজ করে ৷ হলুদ মুখে ফেসপ্যাক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন ৷ এটি সপ্তাহে একদিন ব্যবহার করতে পারেন ৷
বেসন: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে বেসনের ব্যবহার একটি গুরুত্বপূর্ণ। এটি শুধু ত্বককে গ্লো করে না এটি ত্বককে কোমল করতেও সাহায্য করে ৷ তাই আপনি মুখের ময়লা পরিষ্কার করতে রোজ স্নান করার আগে বেসন এবং গোলাপজল ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন ৷ এটি ফেসওয়াস হিসাবে কাজ করে ৷
দুধ: ত্বককে উজ্জ্বল করতে কাঁচা দুধ ব্যবহার করতে পারেন ৷ অল্প একটু কাঁচা দুধ বা দুধের সর মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে মুখ পরিষ্কার করে ফেলুন ৷ এতে ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য় করে ৷
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
