হায়দরাবাদ: গ্রীষ্মের মরশুমে ত্বকের নানা ধরনের সমস্যায় পড়তে হয়, যার মধ্যে সান ট্যানই প্রধান । কেউই চায় না যে তার ত্বক রোদের কারণে কালো ও প্রাণহীন হোক । এই ক্ষেত্রে, অ্যালোভেরা ট্যানিং প্রতিরোধ এবং রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে একটি কার্যকর প্রাকৃতিক চিকিত্সা হিসাবে প্রমাণিত হতে পারে । এই প্রবন্ধে, আমরা জানার চেষ্টা করব কীভাবে অ্যালোভেরা সূর্যের তাপ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন।
সান ট্যানিং প্রতিরোধে কীভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন ?
প্রকৃতিতে আমাদের সকল সমস্যার সমাধান আছে । এমনই একটি জিনিস হল অ্যালোভেরা, যা শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, ত্বক ও চুলের জন্যও একটি প্যানেসিয়া প্রমাণ করে । অ্যালোভেরা ট্যানিং প্রতিরোধ এবং রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করার জন্য একটি কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার । আসুন জেনে নিন, অ্যালোভেরা কীভাবে ব্যবহার করবেন ?
ধাপ 1: প্রাকৃতিকভাবে সান ট্যান চিকিৎসা করার জন্য খাঁটি অ্যালোভেরা জেল নিন । বাজার থেকে না কিনে সরাসরি অ্যালোভেরা গাছ থেকে জেল বের করুন ।
ধাপ 2: ত্বকে অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করার আগে, নিশ্চিত করুন যে মুখ বা শরীরের অংশটি প্রথমে একটি ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে শুকনো তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন ।
ধাপ 3: অল্প পরিমাণে অ্যালোভেরা জেল নিন এবং আপনার ত্বকের যে জায়গাগুলি সূর্যের কারণে ক্ষতিগ্রস্থ বা ট্যান হয়ে গেছে সেখানে সমানভাবে প্রয়োগ করুন । জেলটি শোষণ করতে বৃত্তাকার গতিতে ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসেজ করুন ।
ধাপ 4: ট্যানিং থেকে মুক্তি পেতে, প্রতি কয়েক ঘণ্টা পর পর অ্যালোভেরা জেল আবার লাগান ৷ বিশেষ করে যদি দীর্ঘ সময় ধরে রোদে থাকেন । অ্যালোভেরা জেল ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করবে এবং ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে মুক্তি দেবে ।
ধাপ 5: এখানে মনে রাখবেন যে ত্বককে ট্যানিং থেকে রক্ষা করতে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহারের পাশাপাশি অন্যান্য সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন । অন্যান্য সতর্কতা অবলম্বন করুন ৷ যেমন একটি টুপি, সানগ্লাস এবং লম্বা-হাতা পোশাক পরা । এছাড়াও সূর্য যখন তুঙ্গে থাকে তখন বাইরে না যাওয়ার চেষ্টা করুন ।
অ্যালোভেরা জেল আপনাকে রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে এবং চিকিৎসা করতে সাহায্য করতে পারে এবং ট্যানিংয়ের বিরুদ্ধে কিছু স্তরের সুরক্ষাও সরবরাহ করতে পারে । কিন্তু সূর্যের ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পর্যাপ্ত পরিমাণে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে থাকুন ।
আরও পড়ুন: পুষ্টির অভাব ডার্ক সার্কেলের কারণ হতে পারে ! জেনে নিন কোন খাবার খাবেন
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
