పోషకాలు పుష్కలంగా నిండిన సలాడ్ నిక్వా... ఆరోగ్యంతో కడుపు నింపడమే కాదు రుచితో మనసునూ నింపేస్తుంది. అందుకే ఒక్కసారైనా నిక్వా సలాడ్ ట్రై చేయాల్సిందే..
కావల్సినవి
లెట్యూస్ ఆకులు- రెండు, టమాటా- ఒకటి, ఫ్రెంచ్బీన్స్ - ఆరు, ఉడికించిన కోడిగుడ్డు, ఉడికించిన బంగాళాదుంప - ఒక్కోటి చొప్పున (ముక్కల్లా తరగాలి), ఉల్లిపాయ - ఒకటి, థైమ్ - కొద్దిగా, వెనిగర్ - చెంచా, ఆలివ్నూనె- రెండు చెంచాలు, ట్యూనా చేప - ఒకటి, ఆలివ్లు- పది, ఉప్పు- రుచికి తగినంత