సుఖీభవ

కొలెస్ట్రాల్​తో బాధపడుతున్నారా? - ఇవి తింటే సహజంగానే అదుపులో!

మీకు మిడ్​నైట్ బిర్యానీ తినే అలవాటు ఉందా? - ప్రమాదం పొంచి ఉందంటున్న నిపుణులు!

డిప్రెషన్ మందులు వాడుతూ మద్యం సేవిస్తున్నారా? - అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయంటే!

ఈ గింజది "తోటకూర ఫ్యామిలీ" - చలికాలంలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయంటున్న నిపుణులు!

చక్కెర తినడం మానేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? - ఆశ్చర్యకరమైన ఫలితాలకు అవకాశం ఇచ్చినట్టే!

సైనసైటిస్​తో బాధపడుతున్నారా? - ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మంచిదంటున్న నిపుణులు!

చిన్న చిన్న వాటికే భయపడుతున్నారా? - ఈ సలహాలు పాటిస్తే ఫోబియా నుంచి బయటపడవచ్చట!

మజిల్​లాస్​ను 'రివర్స్' చేయవచ్చా? - నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!

వేసిన దుస్తులే మళ్లీ మళ్లీ వేసుకుంటున్నారా? - ఈ చర్మ సమస్యలు ఇబ్బందిపెడతాయట!

కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎంత నీరు తాగాలి? - నిపుణుల సమాధానమిదే!

"నానబెట్టిన మెంతులు" ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? - అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయంటే!

ఆగకుండా "10 నిమిషాలు" నడుస్తున్నారా? - తాజా అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయంటే!

'మైగ్రెయిన్'​ వేధిస్తోందా? - మహిళల్లో ఎన్నో కారణాలు - నిపుణులు చెబుతున్న జాగ్రత్తలివే!

బీపీ, షుగర్ లేకున్నా మూత్రపిండాల వ్యాధి - షాకింగ్ ఫలితాలు వెల్లడించిన 'లాన్సెట్' నివేదిక!

ఇలా చేస్తే రాత్రిపూట నిద్ర బాగా పడుతుందట! - నిపుణులు చెప్తున్న చిట్కాలివే!