ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ମାଇଗ୍ରେନ ସମସ୍ୟାର ଅନେକ କାରଣ ରହିଛି । ବର୍ଷା ଋତୁରେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖା ଯାଇଥାଏ । ବାନ୍ତି, ଅତ୍ୟଧିକ ଆଲୋକ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା, ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱର ସମସ୍ୟା ହେବା ଇତ୍ୟାଦି ମାଇଗ୍ରେନ୍ର ଲକ୍ଷଣ । ମାଇଗ୍ରେନରେ, ମୁଣ୍ଡରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ । ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ କିନ୍ତୁ ଦୁନିଆର ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଏହା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି । କେବଳ ବର୍ଷା ଋତୁରେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ବଢିଥାଏ ତାହା ନୁହେଁ ଏହା ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ମୌସୁମୀ ଋତୁରେ ଏହା ଅଧିକ ବଢ଼ିଥାଏ । ମୌସୁମୀ ଋତୁରେ ମାଇଗ୍ରେନ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଯିବାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ପାଣିପାଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ ।
ଏହି ସମୟରେ, ଆର୍ଦ୍ରତାର ସ୍ତର ବଢ଼ିଥାଏ ଏବଂ ବାରୋମେଟ୍ରିକ୍ ଚାପରେ ହ୍ରାସ ଘଟିଥାଏ । ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି । ବାରୋମେଟ୍ରିକ ଚାପ ବଢ଼ିବା କମିବା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ । ଏହା ଅନୁମାନ କରାଯାଏ ଯେ, ପ୍ରାୟ 20 ପ୍ରତିଶତ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସମସ୍ୟା ପାଣିପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ ।
ଏହା ସହିତ, ମୌସୁମୀ ଋତୁ ଏହା ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଆଣିଥାଏ ଯାହା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ବାୟୁରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଢ଼ିବା ଦ୍ବାରା ଫଙ୍ଗସ୍ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ, ଯାହା ମାଇଗ୍ରେନ୍ର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରକ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଧୂଳିକଣା ଯାହାଦ୍ବାରା ଆଲର୍ଜି କାରକଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରସାର ହୋଇଥାଏ । ଫଳରେ ଏହି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତି ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କଠାରେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଲକ୍ଷଣ ବଢାଇପାରେ। ଭଲ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ହେତୁ ମାଇଗ୍ରେନ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିପାରେ । ଆୟୁର୍ବେଦ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିଛି ଉପାୟ କହିଛନ୍ତି। ଯାହା ମାଇଗ୍ରେନରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାରେ ବା ଦୂର କରିବାରେ ରାମବାଣ ଭଳି କାମ କରିଥାଏ ।
ଶିରୋଲେପା
ଶିରୋଲେପା ମାଇଗ୍ରେନ ଏବଂ ଚାପ କାରଣରୁ ହେଉଥିବା ମାନସିକ କ୍ଲାନ୍ତକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହା ଏକ କୌଶଳ ଯେଉଁଥିରେ କିଛି ଔଷଧ ମିଶ୍ରଣ କରି ଏକ ପେଷ୍ଟ୍ ତିଆରି କରାଯାଏ । ପେଷ୍ଟକୁ ମୁଣ୍ଡରେ ରଖାଯାଇ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ କଦଳୀ ପତ୍ର ସାହାଯ୍ୟରେ ଘୋଡ଼ାଇ ଦିଆଯାଏ ।
ଶିରୋଧରା
ଗରମ ତେଲର ଏକ ପତଳା ସ୍ରୋତ ଲଗାତାର କପାଳରେ ଲଗାଯାଏ । ଯେଉଁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆମର ସ୍ନାୟୁ ଅଧିକ କେନ୍ଦ୍ରିତ । ଲଗାତାର ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ବାରା ତେଲର ଚାପ କପାଳରେ ଏକ କମ୍ପନ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆମର ମନ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ମାନସିକ ଆରାମର ଏକ ଗଭୀର ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରେ ।
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ: ମାଇଗ୍ରେନ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ ଡାଲଚିନି ...
ସ୍ନେହା ନାସ୍ୟା
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ନାକ ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଏ । ଶିବ୍ବିନ୍ଦୁ ତେଲ କିମ୍ବା ଅନୁ ତେଲ ପରି ଔଷଧୀୟ ତେଲ ନାକରେ ଦିଆଯାଏ । ଯାହାଦ୍ବାରା ମାଇଗ୍ରେନରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ । ଏହା କାନ୍ଧର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
