नई दिल्ली : विश्व सिजोफ्रेनिया दिवस पर विशेषज्ञों ने कहा कि समय पर पहचान, उचित उपचार के साथ उचित पोषण, व्यायाम और पारिवारिक इतिहास मानसिक स्वास्थ्य (Mental health) स्थितियों से लड़ने में महत्वपूर्ण हो सकते हैं. दुनिया भर में 20 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करने वाली इलाज योग्य मानसिक बीमारी के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 24 मई को World Schizophrenia Awareness Day मनाया जाता है.
सिजोफ्रेनिया के सामान्य लक्षण : मानसिक लक्षण जैसे मतिभ्रम, भ्रम, अव्यवस्थित विचार और व्यवहार ( Hallucinations, delusions, disorganised thoughts, and behavior ) सिजोफ्रेनिया के कुछ सामान्य लक्षण हैं.
“मेंटल हेल्थ हम सभी के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है. दुर्भाग्य से, सीमित जानकारी, इससे जुड़े कई मिथक और अनावश्यक रूप से जुड़े कई सामाजिक कलंकों के कारण मरीज़ समय पर अपनी समस्याओं/बीमारियों को पहचानने में सक्षम नहीं हो पाते हैं और परिवार भी कुछ नहीं कर पाते हैं.मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, साकेत के मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार विज्ञान विभाग के निदेशक और प्रमुख डॉ. समीर मल्होत्रा ने आईएएनएस को बताया, "समय पर उचित मदद लें और बीमारी का प्रभावी ढंग से इलाज कराएं."
सिजोफ्रेनिया एक प्रमुख मानसिक विकार है और इसके विभिन्न उपप्रकार हैं. Schizophrenia में, मुख्य रूप से लक्षणों के दो सेट होते हैं.
- पहला सेट : यह लक्षणों का सकारात्मक सेट है, जहां व्यक्ति ऐसी चीजें सुन रहा होगा जो दूसरे नहीं सुन सकते, ऐसी चीजें देख रहा है जो दूसरे नहीं देख सकते (मतिभ्रम), या झूठी मान्यताओं (भ्रम) पर कायम रहना.
- दूसरा सेट : यह नकारात्मक लक्षण है, जहां व्यक्ति बाकी दुनिया से कटा हुआ महसूस करता है और सामाजिक रूप से अलग-थलग हो जाता है.
डॉ. समीर ने कहा कि आनुवंशिक कारकों के साथ-साथ पर्यावरणीय कारक सिजोफ्रेनिक बीमारी की शुरुआत के लिए जिम्मेदार प्रमुख जोखिम कारक हैं. “ Schizophrenia या संबंधित विकारों का एक मजबूत पारिवारिक इतिहास है. हम यह भी देखते हैं कि मादक द्रव्यों के दुरुपयोग की एक महत्वपूर्ण भूमिका है, विशेष रूप से दवाओं की, जो मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में डोपामाइन प्रवाह को बढ़ा सकती है, जो कुछ असुरक्षित अनुभवों के लिए जिम्मेदार हो सकती है, ”डॉक्टर ने समझाया.
मनस्थली की संस्थापक-निदेशक और वरिष्ठ मनोचिकित्सक डॉ. ज्योति कपूर ने आईएएनएस को बताया कि खराब जीवनशैली विकल्प और अपर्याप्त पोषण भी Schizophrenia विकसित होने का खतरा पैदा कर सकता है. उन्होंने कहा, "जो लोग खराब आहार, व्यायाम की कमी, मादक द्रव्यों का सेवन और अपर्याप्त नींद जैसी अस्वास्थ्यकर आदतों में संलग्न हैं, उनमें सिजोफ्रेनिया सहित मानसिक स्वास्थ्य विकारों का खतरा अधिक होता है."
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डॉक्टर ने यह भी बताया कि "पोषक तत्वों की कमी, विशेष रूप से आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और खनिजों में, मस्तिष्क के कार्य को खराब कर सकती है और Schizophrenia के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति को बढ़ा सकती है". इसके अलावा, दीर्घकालिक तनाव और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के व्यवहार से न्यूरोइन्फ्लेमेशन और न्यूरोट्रांसमीटरों का विनियमन हो सकता है, जो इस विकार के विकास और प्रगति में महत्वपूर्ण कारक हैं. डॉक्टरों ने "संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद और जोखिम को कम करने और समग्र मेंटल हेल्थ का समर्थन करने के लिए तनाव प्रबंधन" बनाए रखने का आह्वान किया. World Schizophrenia Awareness Day , Schizophrenia Awareness Day , Schizophrenia , mental health
