হায়দরাবাদ: নারীদের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি নিয়ে বাজারে অনেক ধরনের পণ্য পাওয়া যায় । পিরিয়ডের সময় দাগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আজ অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে । স্যানিটারি ন্যাপকিন থেকে শুরু করে মাসিক ক্যাপ এবং ট্যাম্পন তার অন্যতম ৷ আজ নারীরা তাদের প্রয়োজন অনুযায়ী সেসব ব্যবহার করতে পারেন ।
কিন্তু এই সবের মধ্যে মাসিক ক্যাপ একটি সস্তা এবং টেকসই বিকল্প ৷ সেইসঙ্গে পরিবেশ রক্ষার দিক থেকেও ভালো। যাইহোক এখনও অনেক মহিলার মনে এটি নিয়ে ভয় এবং প্রশ্ন রয়েছে । জেনে নিন কেন স্যানিটারি ন্যাপকিনের পরিবর্তে মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করা একটি ভালো বিকল্প । তবে তার আগে জেনে নেওয়া যাক মেনস্ট্রুয়াল কাপ কী ।
মেনস্ট্রুয়াল ক্যাপ কী ?
মেনস্ট্রুয়াল ক্যাপ হল সিলিকন বা রাবার দিয়ে তৈরি একটি নমনীয় পণ্য যা দেখতে কাপের মতো আকৃতির । মেনস্ট্রুয়াল কাপ এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে পিরিয়ডের সময় যোনিপথে ঢোকানো যায় । পিরিয়ড ব্লিডিং এর মধ্যে জমা থাকে, যা পরিষ্কার করে কয়েক ঘন্টার ব্যবধানে আবার ব্যবহার করা যায় । এই মাসিক কাপগুলি পিরিয়ডের রক্তপাত শোষণ করে না বরং এটি সংগ্রহ করে । জেনে নেওয়া যাক এর উপকারিতা ।
মেনস্ট্রুয়াল ক্যাপ ব্যবহার করার সুবিধা কী কী ?
স্যানিটারি প্যাডের তুলনায় মাসিক ক্যাপ কতটা উপকারী, জেনে নিন এখানে ৷
মাসিক ক্যাপ পরিবেশ বান্ধব
অনেক গবেষণায় এটি পাওয়া গিয়েছে যে স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার পরিবেশের জন্য খুবই ক্ষতিকর ৷ কারণ এটি পুনর্ব্যবহৃত হতে কয়েক বছর সময় লাগে । একটি অনুমান অনুসারে মহিলাদের তাদের পিরিয়ডের সময় গড়ে আটটি প্যাডের প্রয়োজন হতে পারে এবং এই সংখ্যাটি মহিলা প্রতি বেশ বড় হয়ে যায় । অন্যদিকে মেনস্ট্রুয়াল ক্যাপ বায়োডিগ্রেডেবল উপাদান যেমন মেডিক্যাল-গ্রেড সিলিকন, রাবার বা ল্যাটেক্স ব্যবহার করে তৈরি করা হয় । এগুলি একাধিকবার ব্যবহার করা যেতে পারে, যা বর্জ্যের পরিমাণ হ্রাস করে ।
মেনস্ট্রুয়াল ক্যাপ সাশ্রয়ী মূল্যের
স্যানিটারি ন্যাপকিন একবার ব্যবহার করার পর আবার কিনতে হয় । সেই তুলনায় মেনস্ট্রুয়াল ক্যাপ পরিষ্কার করে আবার ব্যবহার করা যেতে পারে । এই অর্থে মেনস্ট্রুয়াল কাপগুলি লাভজনক এবং আপনাকে তাদের জন্য বারবার অর্থ ব্যয় করতে হবে না ।
মেনস্ট্রুয়াল ক্যাপ স্বাস্থ্যকর
স্যানিটারি ন্যাপকিন নিয়ে হাইজিন একটি বড় সমস্যা । এছাড়াও এটি যোনির চারপাশের ত্বকে ফুসকুড়ি এবং জ্বালা সৃষ্টি করে । কোনও কারণে স্যানিটারি ন্যাপকিন বেশিক্ষণ পরা থাকলে তাতে আর্দ্রতা ও তাপ তৈরি হতে থাকে যার কারণে সংক্রমণের আশঙ্কা থাকে ।
এবং মেনস্ট্রুয়াল ক্যাপগুলি মেডিক্যাল-গ্রেড উপাদান দিয়ে তৈরি যা হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং নিরাপদ । এছাড়া এগুলি যোনির চারপাশের ত্বকে স্পর্শ করে না তাই জ্বালাপোড়া বা র্যাশের কোনও সমস্যা হয় না । স্যানিটারি ন্যাপকিনের তুলনায় মেনস্ট্রুয়াল কাপেও গন্ধ হয় না তাই মহিলারা বিব্রত না হয়ে তাদের কাজ চালিয়ে যেতে পারেন ।
মেনস্ট্রুয়াল ক্যাপ ব্যবহার করা আরামদায়ক
স্যানিটারি ন্যাপকিনের তুলনায় মেনস্ট্রুয়াল কাপ আরামদায়ক । এ ছাড়া প্যাডের মতো প্রতি কয়েক ঘণ্টা পর পর মাসিক ক্যাপ পরিবর্তন নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই । মাসিক কাপ 12 ঘন্টা পর্যন্ত পরা যেতে পারে । এছাড়াও মাসিক কাপ বিভিন্ন আকার এবং আকারে পাওয়া যায়, যা মহিলাদের জন্য আরামদায়ক এবং সহজে ব্যবহার করা যায় ।
আরও পড়ুন: এই খাবারগুলি শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি ঘটাতে পারে, আজই সতর্ক হোন
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
