হায়দরাবাদ: শীতের মরশুমে আপনার স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি । ঠান্ডা থেকে আরাম পেতে এই ঋতুতে প্রায়ই মানুষ রোদে থাকতে পছন্দ করলেও অনেক সময় এই রোদ ত্বকের জন্য শাস্তি হয়ে দাঁড়ায় । এমনকি শীতকালে রোদের সংস্পর্শে আসার কারণে ত্বকে ট্যান হওয়ার সমস্যা দেখা দেয় । এই ঋতুতে ট্যানিং এড়াতে আপনি কিছু ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে দেখতে পারেন । জেনে নিন, শীতে ত্বকের ট্যান থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় ।
চিনি স্ক্রাব: এই স্ক্রাব তৈরি করতে একটি পাত্রে 1 টেবিল চামচ চিনি এবং 1 চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন । এই মিশ্রণটি ভালো করে মেশান ৷ এর পর এই মিশ্রণটি দিয়ে মুখ স্ক্রাব করুন । শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে মুখে সানস্ক্রিন লাগান । এতে ট্যানের সমস্যা দূর হবে ।
পেঁপের নির্যাস: পেঁপের নির্যাস ব্যবহার করে আপনি ট্যান থেকে মুক্তি পেতে পারেন । এক চা চামচ মধুর সঙ্গে তাজা পেঁপের নির্যাস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন ৷ যা ট্যান জায়গায় লাগানো যেতে পারে । এতে উপস্থিত প্যাপেইন ট্যান হালকা করতে সাহায্য করে এবং মধুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে ।
শশা এবং লেবুর রস: ট্যানিং দূর করতে শসা ও লেবুরও সাহায্য নিতে পারেন । এই প্যাকটি তৈরি করতে শসার পেস্ট তৈরি করুন । এতে লেবুর রস ও গোলাপ জল মিশিয়ে নিন । ট্যান করা জায়গায় এটি লাগান । এতে উপস্থিত বায়োঅ্যাক্টিভ রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে ।
আলুর রস: ট্যান হালকা করতে আলুর রস ব্যবহার করা যেতে পারে । আলুতে ভিটামিন বি এবং ভিটামিন সি পাওয়া যায় । যা ত্বক পরিষ্কার রাখে । এ জন্য আলুকে পাতলা করে কেটে নিন, তারপর আক্রান্ত স্থানে কিছুক্ষণ লাগিয়ে রাখুন এবং শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
হলুদ এবং দই: হলুদ ও দই মিশিয়ে খেলে ট্যানের সমস্যা কমে যায় । এর জন্য একটি পাত্রে এক চামচ হলুদ, তাতে দই মেশান । এই মিশ্রণে বেসন ও লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান ৷ 15-20 মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
