হায়দরাবাদ: আমাদের নখের অতিরিক্ত এবং সঠিক যত্নকে উপেক্ষা করি । এমন পরিস্থিতিতে অবহেলার কারণে অনেক সময় নখ নিষ্প্রাণ হতে শুরু করে । ক্রমাগত নেইলপলিশ ব্যবহারের ফলে নখের স্বাভাবিক আর্দ্রতা নষ্ট হতে থাকে । এমন পরিস্থিতিতে নখের সঠিক যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি (Nail Care Tips)।
আপনি ছোটবেলা থেকেই বড়দের কাছে প্রায়ই শুনেছেন যে নখে কম নেইলপেইন্ট লাগাতে হবে ৷ যাতে আপনার নখ শ্বাস নেওয়ার সময় পায় । বড়দের এই বক্তব্যও সত্য । যদি নখে ক্রমাগত নেইল পেইন্ট ব্যবহার করতে থাকেন তবে এটি শুষ্ক এবং নিস্তেজ করে তোলে নখকে । এছাড়াও এর পাশাপাশি নখের আর্দ্রতার অভাবে নখের মধ্যে শুষ্কতা আসতে শুরু করে যার কারণে নখ ভেঙে যেতে শুরু করে । এমন পরিস্থিতিতে এই টিপসের সাহায্যে নখের বিশেষ যত্ন নিতে পারেন ।
প্রতিদিন আপনার নখ ময়শ্চারাইজ করা শুরু করুন । এটি একটি অভ্যাস করুন এবং একটি ভালো হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন যা আপনার নখকে ময়েশ্চারাইজ রাখতে সাহায্য করবে এবং আপনার হাতের গন্ধও ভালো করবে ।
কিউটিকল কখনই কাটবেন না । এর বদলে নখের কাছের ত্বকে কিউটিকল লোশন লাগান । এটি করলে আপনি অবশ্যই উপকৃত হবেন । প্রাইমার বেস ছাড়া কখনই নেইল পেইন্ট লাগাবেন না । এটি করার ফলে আপনার নখের টেক্সচার নষ্ট হয়ে যেতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত সেগুলি সম্পূর্ণ শুকিয়ে যেতে পারে । জল যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এটি যেমন আপনার ত্বককে শুষ্ক করে, তেমনি এটি নখও শুকিয়ে যায় এবং আপনার নখকে শক্ত করে তোলে ।
বাজারে পাওয়া রাসায়নিক সমৃদ্ধ পণ্যের পরিবর্তে ঘরে তৈরি নেইল মাস্ক ব্যবহার করা আপনার নখের জন্য উপকারী হবে । নেইল এক্সটেনশন বা ম্যানিকিউর করা এড়াতে চেষ্টা করুন ।
আরও পড়ুন: নিয়ন্ত্রণে আসে বিভিন্ন সমস্যা, জেনে নিন গরমে ছাতু খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
