অমিতা এনে এবিধ ফল যিটো ভাৰতত বহুলভাৱে খোৱা হয় আৰু বহুলোকে পচন্দ কৰে ৷ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলেও ইয়াক নিয়মীয়াকৈ সেৱন কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে, কিন্তু যদি ইয়াক অত্যধিকভাৱে সেৱন কৰা হয় তেন্তে ইয়াৰ দ্বাৰা উপকাৰৰ পৰিৱৰ্তে ক্ষতিহে হ’ব পাৰে ৷
একে সময়তে কিছুমান বিশেষ প্ৰকাৰৰ লোক বা ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে এই ফলৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে ৷ যদিও অমিতাত আঁহ আৰু ভিটামিন চিৰ দৰে সমৃদ্ধ পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে, তথাপিও এই ফল বহুতৰে বাবে লাভদায়ক নহ’বও পাৰে, জানো আহক কোন কোন লোকে এইবিধ ফল গ্ৰহণ কৰাটো উচিত নহয় ৷
এইসকল লোকে কেতিয়াও নাখাব অমিতা
১/ বৃক্কত পাথৰ হোৱা ৰোগী
অমিতা ভিটামিন চিৰে সমৃদ্ধ এবিধ ফল ৷ যদি এই পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ কেলচিয়ামৰ সৈতে মিহলি হয় তেন্তে ই সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷ যিসকল লোকে কিডনীত পাথৰৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে তেওঁলোকে এই ফল খোৱাটো উচিত নহয় ৷
২/ এই ধৰণৰ ঔষধ সেৱন কৰা লোক
যদি আপুনি তেজ পাতল কৰা ঔষধ (Blood Thinner Medicine) খাই আছে তেন্তে ফাৰ্মেন্টেড অমিতা আপোনাৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে ৷ প্ৰায়ে হৃদৰোগত আক্ৰান্ত লোকে এই ঔষধ সেৱন কৰে, যাতে ৰক্ত সঞ্চালনত কোনো সমস্যা নহয় ৷ যদি এনে ৰোগীয়ে অমিতা খায় তেন্তে আঘাতৰ বাবে সহজে ৰক্তক্ষৰণ আৰম্ভ হয় ৷
৩/ হাঁপানী ৰোগী
যদি আপুনি উশাহ লোৱাত কষ্ট পায় তেন্তে অমিতাৰ পৰা আঁতৰি থাকক ৷ এই ফলত থকা এনজাইম হাঁপানী ৰোগীৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে ৷
৪/ গৰ্ভৱতী মহিলা
বহু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ মতে, গৰ্ভৱতী মহিলাই অমিতা একেবাৰে খাব নালাগে কাৰণ ই তেওঁলোকৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে ৷
৫/ এলাৰ্জীত আক্ৰান্ত লোক
যদি আপুনি এলাৰ্জীৰ দৰে সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে অমিতা একেবাৰেই নাখাব, কাৰণ ইয়াত থকা পেপেইন উপাদানে সমস্যাটো বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু ছালত খজুৱতি বা জ্বলা-পোৰা অনুভৱ হ’ব পাৰে ৷
লগতে পঢ়ক: Green Peas: শীতকালত খাওক সেউজীয়া মটৰ; প্ৰ’টিনৰ লগতে পাওক এইসমূহ সুবিধা
