ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮੁੱਲ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਭਰਮ ਹੈ। ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਭੂਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਪੌਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਰਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਹੱਤਤਾ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਪੌਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਲਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗੋਟੂ ਕੋਲਾ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਹਮੀ
ਗੋਟੂ ਕੋਲਾ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉੱਗਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰਹਮੀ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਜਾਉ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਇਲਾਜ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਲਸੀ
ਤੁਲਸੀ ਲਗਭਗ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸਦੇ ਧਾਰਮਿਕ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਲਕਿ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ। ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਰਾਮ ਤੁਲਸੀ, ਵਨ ਤੁਲਸੀ ਜਾਂ ਜੰਗਲੀ ਤੁਲਸੀ, ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸ਼ਿਆਮਾ ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਕਰਪੂਰ ਤੁਲਸੀ। ਤੁਲਸੀ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਉੱਲੀਨਾਸ਼ਕ, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬੁਖਾਰ, ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਲੈਮਨ ਗਰਾਸ
ਨਿੰਬੂ ਘਾਹ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੈਮਨ ਗਰਾਸ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਇਹ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਮ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਲੈਮਨ ਗਰਾਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਲਾਗ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਐਲੋਵੇਰਾ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਲਕਿ ਇਸਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਦੋਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਇਮਿਉਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਉਨਿਟੀ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੁਦੀਨਾ
ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਰਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਾਥਵਾਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਜਾਂ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਬੁਖਾਰ, ਸਪੈਸਟਿਕ ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿੰਮ
ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਲਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਵੀ ਉੱਤਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿੰਮ ਦੇ ਦਰਖਤ ਨੂੰ ਉਗਾਉਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੇ ਲਈ (ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ) ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
