ਪੰਜਾਬ
punjab
ETV Bharat / Reduce Belly Fat
ਸਿਰਫ਼ 21 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ ਇਹ 10 ਆਦਤਾਂ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਟਰਾਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਚਮਤਕਾਰੀ ਲਾਭ!
2 Min Read
Feb 6, 2025
ETV Bharat Health Team
ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਗਲਤੀਆਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ...
Jan 24, 2025
ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਾਏ-ਬਾਏ? ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੋਂ ਹੀ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਇਹ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸੁਧਾਰ ਦੇਖ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ!
Jan 20, 2025
ਸਿਰਫ਼ 21 ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਘਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ! ਬਸ ਅਪਣਾ ਲਓ ਇਹ 6 ਉਪਾਅ
3 Min Read
Jan 7, 2025
ਇਹ 7 ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੱਖਣ ਵਾਂਗ ਪਿਘਲਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ! ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ
Dec 29, 2024
ETV Bharat Lifestyle Team
ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇਗੀ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ! ਜਾਣ ਲਓ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਰਾਏ
Dec 18, 2024
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲੇਗੀ ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ! ਬਸ ਅਪਣਾ ਲਓ ਇਹ ਤਰੀਕਾ
Dec 4, 2024
ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਸਣ ਆਵੇਗਾ ਕੰਮ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ - Raw Garlic To Burn Belly Fat
4 Min Read
Aug 25, 2024
ਵੱਡੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਧਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ 'ਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇਗੀ ਚਰਬੀ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਡਾਕਟਰ - weight loss Tips
Aug 16, 2024
ETV Bharat Punjabi Team
ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ, ਰਸੋਈ 'ਚ ਵਰਤਿਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਆਵੇਗਾ ਕੰਮ, ਪਿਘਲ ਜਾਵੇਗੀ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ! - Ways To Reduce Belly Fat
Aug 11, 2024
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਵਹਾਓ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ, ਬੱਸ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ ਇਹ ਕੰਮ - How To Reduce Belly Fat
Aug 4, 2024
ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ - Belly Fat Loss
May 13, 2024
Belly Fat: ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਬਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ 5 ਕੰਮ, ਦਿਖਾਵੇਗਾ ਚਮਤਕਾਰੀ ਅਸਰ
Jun 6, 2023
ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
Apr 19, 2022
ਓਏ ਛੋਟੂ, ਹੁਣ ਵੱਡੀਆਂ ਗੋਗੜਾਂ ਵਾਲੇ ਪੁਲਸੀਏ ਕਰਨਗੇ ਇਹ ਕੰਮ !
Sep 12, 2021
ਪਿੰਡ ਭੁੱਲਰ ਦੇ ਗੁਰਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਵੀ ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਕੀਤਾ ਡਿਪੋਰਟ, ਪੀੜਤ ਪਰਿਵਾਰ ਪਹੁੰਚਿਆ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਏਅਰਪੋਰਟ, ਕਿਹਾ - 55 ਲੱਖ ਹੋਏ ਮਿੱਟੀ
ਸੁਖਚੈਨ ਸਿੰਘ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਡਿਪੋਰਟ, 22 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੇ ਬਾਰਡਰ ਜ਼ਰੀਏ ਅਮਰੀਕਾ 'ਚ ਕੀਤੀ ਸੀ ਐਂਟਰੀ
ਗਾਜ਼ਾ ਸਮਝੌਤਾ: ਹਮਾਸ ਨੇ ਤਿੰਨ ਇਜ਼ਰਾਈਲੀ ਬੰਧਕਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਰਿਹਾਅ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ 369 ਫਲਸਤੀਨੀ ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਰਿਹਾਅ
ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਮਾਰੇ ਗਏ ਕਿਸਾਨ ਨੂੰ ਇਨਸਾਫ਼ ਦਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ
ਮੁਰਾਦਪੁਰ 'ਚ ਗੈਂਗਸਟਰ ਅਤੇ ਪੁਲਿਸ ਵਿਚਾਲੇ ਮੁੱਠਭੇੜ, ਗੋਲੀ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਥਾਣਾ ਸਿਟੀ ਦੇ ASI ਬਲਦੇਵ ਸਿੰਘ ਜ਼ਖ਼ਮੀ
ਗੁਰਜੀਤ ਔਜਲਾ ਨੇ ਡਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਭਾਰਤੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣ ਲਈ ਚਾਰਟਰਡ ਜਹਾਜ਼ ਦੀ ਕੀਤੀ ਮੰਗ
ਘਰ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਗਹਿਣੇ ਤੇ ਚੁੱਕਿਆ ਕਰਜ਼ਾ, ਫਿਰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ 40 ਲੱਖਾ, ਸੁਣੋ ਡਿਪੋਰਟ ਹੋਏ ਗੁਰਮੀਤ ਸਿੰਘ ਦੀ ਕਹਾਣੀ...
ਨਹੀਂ ਰੁਕ ਰਹੇ ਬੁੱਢੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੰਝੂ, ਦਿਲ ਛੱਡੀ ਜਾਂਦਾ ਬਾਪੂ ! ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਡਿਪੋਰਟ ਹੋਏ ਸਾਹਿਲਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਦਰਦ
ਢਾਈ ਸਾਲ ’ਚ ਅਮਰੀਕਾ ਪਹੁੰਚਿਆ ਸੀ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਦਾ ਦਲਜੀਤ ਸਿੰਘ, ਪਹੁੰਚਦਿਆਂ ਹੀ ਕਰਤਾ ਡਿਪੋਰਟ !
ਕਿਸਾਨ ਲਗਾਉਣਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੱਕਾ ਮੋਰਚਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਪਈ ਮੁੜ ਤੋਂ ਪੱਕਾ ਮੋਰਚਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ?
Feb 15, 2025
Feb 13, 2025
Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.