हैदराबाद : आपल्या चेहऱ्याच्या किंवा शरीराच्या इतर भागांइतकीच टाळूची काळजी घेणे आवश्यक आहे. आपल्या केसांची लांबी, मजबुती आणि चमक यामध्ये आपली टाळू महत्त्वाची भूमिका बजावते. कोरड्या, खाज सुटलेल्या टाळूमुळे डोक्यातील कोंडा तसेच केस कोरडे होतात आणि ते निरोगी होण्यापासून रोखतात. अशा परिस्थितीत आपल्या केसांची मुळे मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांना निरोगी बनवण्यासाठी आपण टाळूची दिनचर्या अवलंबली पाहिजे. नारळ आणि चहाच्या झाडाचे तेल यासारखे अनेक घरगुती उपाय आपल्याला कोरड्या टाळूपासून मुक्त करण्यात मदत करू शकतात. चला जाणून घेऊया काही घरगुती उपाय जे टाळूला निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकतात:
- कोरफड : कोरफड टाळू शांत आणि मॉइशराइज करण्यास मदत करते. कोरफड टाळूचा कोरडेपणा रोखण्यासाठी उपयुक्त आहे. तुम्ही त्यात थोडे तेल मिसळून केसांच्या मुळांना हलक्या हातांनी मसाज करू शकता.
- ऍपल व्हिनेगर : ऍपल सायडर व्हिनेगरमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात जे जळजळ आणि बुरशी कमी करण्यास मदत करतात. कोरड्या त्वचेमुळे होणारी खाज कमी होण्यास मदत होते. डोक्यातील कोंडा आणि खाज सुटण्यासाठी, शॅम्पू केल्यानंतर, कोमट पाण्यात सफरचंद सायडर व्हिनेगर मिसळा आणि 15 मिनिटे लावा आणि नंतर आपले डोके साध्या पाण्याने धुवा.
- खोबरेल तेल : खोबरेल तेल केसांना थंड करण्याचे काम करते. त्यात व्हिटॅमिन के, ई आणि इतर खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात. हे टाळूच्या कोरडेपणा आणि संसर्गाशी लढण्यास मदत करते आणि केसांना चमक आणते.
- मेथी : मेथीचा वापर नैसर्गिक उपाय म्हणून केला जातो. कोरड्या आणि खाज सुटलेल्या टाळूला आराम देण्यासाठी हे उपयुक्त आहे. मेथीमध्ये व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम, आयर्न प्रोटीन आणि लेसिथिन सारखे पोषक घटक असतात. हे सर्व पोषक केसांची मुळे मजबूत करतात आणि त्यांना निरोगी ठेवतात.
- गरम वस्तू टाळा : केसांवर खूप गरम वस्तू वापरणे टाळा. उष्णतेमुळे तुमच्या केसांमधून ओलावा निघून जातो कोरडे आणि निर्जीव बनवते. इस्त्री, कर्लर्स, स्ट्रेटनर यांसारख्या कोणत्याही गरम उत्पादनांचा जास्त वापर केल्याने केसांच्या गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो. जरी तुम्ही ते गरजेनुसार करत असाल तरीही, उष्णता संरक्षण हेअर सीरम वापरण्यास विसरू नका.
हेही वाचा :
Lips Care Tips : ओठ कोरडे पडण्याची आणि फाटण्याची कारणे घ्या जाणून; करा घरगुती उपाय
Liver Disease : शरीराच्या या भागांमध्ये सूज येते ? करू नका दुर्लक्ष, असू शकतो हा आजार...
