चंडीगढ़: पीजीआई में एक कार्यक्रम का आयोजन होने जा रहा है. जिसमें लोगों को तकनीक का सही इस्तेमाल करने की जानकारी दी जाएगी. इस कार्यक्रम में सही तकनीक का इस्तेमाल करने के बारे में जागरूक किया जाएगा. जिनसे लोग अपने स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते हैं और हर बीमारी पर नजर रख सकते हैं.
वर्ल्ड नॉन कम्युनिकेबल डिजीज फेडरेशन कर रहा आयोजन
पीजीआई में वर्ल्ड नॉन कम्युनिकेशन डिजीज फेडरेशन की ओर से ये सीएमई का आयोजन किया जाएगा. जिसकी थीम डिजिटल हेल्थ होगी.
इस बारे में स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ डिपार्टमेंट के प्रोफेसर डॉक्टर जेएस ठाकुर ने बताया कि हम डिजिटल हेल्थ पर काम कर रहे हैं. क्योंकि आज तकनीक काफी आगे निकल चुकी है और तकनीक का इस्तेमाल करके हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं. उन्होंने कहा कि तकनीक के जरिए हम कई बीमारियों जैसे डायबिटीज, दिल की बीमारियां, कैंसर, मेंटल हेल्थ जैसे कई बीमारियों को कंट्रोल कर सकते हैं और उनके इलाज में भी तकनीक का सहारा ले सकते हैं.
'आउटडोर एक्टिविटीज ज्यादा करने से कम होगा रोग का खतरा '
उपकरणों के इस्तेमाल को लेकर डॉ. जेएस ठाकुर ने कहा कि डॉक्टर हमेशा स्क्रीन टाइम को लेकर बात करते हैं. यानी हम लोग स्क्रीन को देखते हुए कितना टाइम लगाते हैं. जैसे मोबाइल फोन का इस्तेमाल करना या टीवी स्क्रीन को देखना. उन्होंने कहा कि ज्यादा स्क्रीन टाइम हमेशा हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है. डॉक्टर लोगों को इस स्क्रीन टाइम को कम करने की हिदायत देते हैं. इसीलिए डॉक्टर यह भी कहते हैं कि लोग अपनी जीवनशैली में आउटडोर एक्टिविटीज ज्यादा करें.
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'आधुनिक उपकरणों की मदद से रह सकते हैं स्वस्थ'
जेएस ठाकुर उन्होंने कहा कि इस समय कई ऐसे उपकरण बाजार में आ चुके हैं जिनके जरिए हम अपने स्वास्थ्य पर नजर रख सकते हैं. उन्होंने कहा कि मोबाइल और टीवी की जगह हमें उन उपकरणों पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए. इन उपकरणों की मदद से हम ग्लूकोस मॉनिटरिंग, दिल की धड़कन, नब्ज, ब्लड प्रेशर आदि की जानकारी तुरंत हासिल कर सकते हैं. उन्होंने कहा कि इसके लिए हमें डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ती. जब भी शरीर में कोई समस्या आएगी तो इन उपकरणों के जरिए हमें घर बैठे ही इसके बारे में पता चल जाएगा और हम समय से अपना इलाज करवा सकेंग. डॉक्टर ठाकुर ने बताया कि आजकल ऐसे उपकरण भी बाजार में आ चुके हैं जो दिल की बीमारियों के साथ-साथ कैंसर और दमा जैसी बीमारियों को भी मॉनिटर कर सकते हैं.
