आधुनिक जीवन शैली युवाओं को कम उम्र में बना रहा बीमार.. स्वस्थ्य रहने के लिए इन उपायों पर दें ध्यान

आधुनिक जीवन शैली में वर्तमान में लोगों का रहन-सहन और दिनचर्या पूरी तरह से बदल गया है. भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग समय पर सो नहीं रहे हैं. वहीं, समय पर उठ भी नहीं रहे है. न ही समय पर खाना पीना कर रहे हैं और यह कई प्रकार की कोमोरबिड बीमारियों का कारण बन रहा है. देश के जाने माने डाइटिशियन एंड फिजिशियन डॉक्टर गुरुराज बी सत्तूर (Dietician and Physician Dr GB Sattur) अपने पटना प्रवास के दौरान ईटीवी से बातचीत की. इस दौरान उन्होंने बताया कि वर्तमान जीवन शैली युवाओं में कई प्रकार की गंभीर बीमारियां पैदा कर रही हैं. डॉक्टर ने बताया कि कर्नाटक में पिछले 35 साल से वह मरीजों को देख रहे हैं और अबतक एक लाख से अधिक मरीजों को देख चुके हैं. जिसके बाद उन्होंने यही पाया है कि खानपान और लाइफस्टाइल सही करके कई प्रकार की गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है. देखें वीडियो.