ન્યૂઝ ડેસ્ક: ફ્રન્ટીયર્સ ઇન એજિંગમાં પ્રકાશિત, આ ત્રણ સસ્તું જાહેર આરોગ્ય દરમિયાનગીરીઓ-વિટામિન ડી, ઓમેગા-3 અને વ્યાયામ-ના સંયુક્ત લાભોને ચકાસવા માટેનો આ પહેલો અભ્યાસ છે, જે આક્રમક કેન્સરની (exercise can reduce cancer risk) રોકથામ માટે છે જે મૂળ પેશી અથવા કોષોથી આગળ વધી ગયા છે જ્યાં તેનો વિકાસ થયો છે. સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડની યુનિવર્સિટી હૉસ્પિટલ ઝ્યુરિચના ડૉ. હેઇક બિશૉફ-ફેરારીના જણાવ્યા અનુસાર, ધૂમ્રપાન ન કરવા અને સૂર્યથી રક્ષણ જેવી નિવારક ભલામણો સિવાય, કેન્સર નિવારણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા જાહેર આરોગ્ય પ્રયાસો મર્યાદિત છે.
આ પણ વાંચો: ઉનાળાની ઋતુમાં જો પગમાં સોજા ચડ્યા છે તો, આ ઉપચારથી મેળવી શકો છો રાહત
વિટામિન ડી કેન્સરના કોષોના વિકાસને અટકાવે છે : બિશોફ-ફેરારીએ જણાવ્યું હતું કે, "આજે મધ્યમ-વૃદ્ધ અને વૃદ્ધ વયસ્કોમાં નિવારક પ્રયાસો મોટે ભાગે સ્ક્રીનીંગ અને રસીકરણના પ્રયત્નો પૂરતા મર્યાદિત છે." અભ્યાસો દર્શાવે છે કે, વિટામિન ડી કેન્સરના કોષોના વિકાસને અટકાવે છે. એ જ રીતે ઓમેગા-3 એ સામાન્ય કોષોના કેન્સરના કોષોમાં રૂપાંતર અટકાવી શકે છે, કસરત રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં સુધારો કરવા અને બળતરા ઘટાડવા માટે દર્શાવવામાં આવી છે. જે કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, આ ત્રણ સરળ હસ્તક્ષેપોની અસરકારકતા સાબિત કરતા મજબૂત ક્લિનિકલ અભ્યાસનો અભાવ હતો, ક્યાં તો એકલા અથવા સંયુક્ત.
બિશોફ-ફેરારીએ કર્યું વિશ્લેષણ : બિશોફ-ફેરારી અને સહકર્મીઓએ આક્રમક કેન્સરના જોખમ પર દૈનિક ઉચ્ચ-ડોઝ વિટામિન D3 (વિટામિન ડી પૂરકનું એક સ્વરૂપ), દૈનિક પૂરક ઓમેગા-3, કસરત, એકલા અને સંયોજનમાંની અસરોનું વિશ્લેષણ કર્યું છે. સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડ, ફ્રાન્સ, જર્મની, ઑસ્ટ્રિયા અને પોર્ટુગલમાં હાથ ધરવામાં આવેલી ત્રણ વર્ષની અજમાયશમાં 2,157 સહભાગીઓ સામેલ હતા.
આ પણ વાંચો: RTI on HIV cases: ભારતમાં છેલ્લા 10 વર્ષમાં 17 લાખથી વધુ લોકોને થયો HIV
સંશોધકોએ કેન્સરના જોખમમાં 61 ટકાનો ઘટાડો જોયો : પરિણામો સૂચવે છે કે ત્રણેય સારવારો (વિટામિન ડી3, ઓમેગા-3 અને કસરત) આક્રમક કેન્સરના જોખમ પર સંચિત લાભો ધરાવે છે, બિશોફ-ફેરારીએ જણાવ્યું હતું. દરેક સારવારનો એક નાનો વ્યક્તિગત લાભ હતો, પરંતુ જ્યારે ત્રણેય સારવારને જોડવામાં આવી, ત્યારે લાભો આંકડાકીય રીતે નોંધપાત્ર બન્યા અને સંશોધકોએ કેન્સરના જોખમમાં 61 ટકાનો ઘટાડો જોયો. "અમારા પરિણામો, જોકે બહુવિધ સરખામણીઓ અને નકલની જરૂરિયાત પર આધારિત છે, તે કેન્સરના બોજને ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે," બિશોફ-ફેરારીએ વધુ અભ્યાસની જરૂરિયાત ઉમેરતા જણાવ્યું હતું.
