বয়স বৃদ্ধিৰ পিছতো মগজুক সুস্থ কৰি ৰখাত সংগীতে কৰিব সহায়

author img

By ETV Bharat Assamese Desk

Published : Jan 30, 2024, 4:59 PM IST

Music linked to better brain health in older adults

Music For Healthy Brain: এটা গৱেষণাৰ পৰা জানিব পৰা গৈছে যে গোটেই জীৱন সংগীত শুনাটো বয়সস্থ লোকৰ মগজুৰ উন্নত স্বাস্থ্যৰ সৈতে জড়িত । ইণ্টাৰনেশ্যনেল জাৰ্নেল অৱ জেৰিয়াট্ৰিক চাইকিয়াট্ৰিত প্ৰকাশিত এই অধ্যয়নৰ পৰা পোহৰলৈ আহিছে এই তথ্য-

এটা গৱেষণাৰ পৰা জানিব পৰা গৈছে যে গোটেই জীৱন সংগীত শুনাটো বৃদ্ধসকলৰ মগজুৰ উন্নত স্বাস্থ্যৰ সৈতে জড়িত ৷ ইণ্টাৰনেশ্যনেল জাৰ্নেল অৱ জেৰিয়াট্ৰিক চাইকিয়াট্ৰিত প্ৰকাশিত এই অধ্যয়নত গৱেষকসকলে ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ ১০০০ৰো অধিক প্ৰাপ্তবয়স্কৰ তথ্য পৰীক্ষা কৰি বাদ্যযন্ত্ৰ বজোৱা বা কোৱাৰত গোৱাৰ ফলত মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে সেয়া জানিব পৰা গ’ল ৷

সমস্যা সমাধানত সংগীতে সহায় কৰে–

১০ বছৰ ধৰি চলি থকা প্ৰটেক্ট নামৰ এই গৱেষণাত ২৫ হাজাৰৰো অধিক লোকে নামভৰ্তি কৰিছে ৷ এই তথ্যই দেখুৱাইছে যে পিয়ানোৰ দৰে বাদ্যযন্ত্ৰ বজাই স্মৃতিশক্তি আৰু কাম কৰাৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, যিটো দক্ষতাই আপোনাক জটিল সমস্যা সমাধান কৰাত সহায় কৰে ৷

পৰৱৰ্তী জীৱনত ইয়াক অব্যাহত ৰাখিলে আৰু অধিক লাভ হয় ৷ গৱেষণাৰ পৰা এইটোও দেখা গৈছে যে গায়কীৰ সৈতেও মগজুৰ উন্নত স্বাস্থ্যৰ সম্পৰ্ক আছে, অৱশ্যে ইয়াৰ কাৰণো কোৱাৰ বা গোটৰ অংশ হোৱাৰ সামাজিক কাৰক হ’ব পাৰে ৷

ব্ৰিটেইনৰ এক্সেটাৰ বিশ্ববিদ্যালয়ৰ ডিমেনচিয়া গৱেষণাৰ অধ্যাপক এন্নে কৰ্বেটে কয় যে, “আমাৰ PROTEIN গৱেষণাই আমাক বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ এটা বৃহৎ গোটত জ্ঞানমূলক পৰিৱেশন আৰু সংগীতৰ মাজৰ সম্পৰ্ক অন্বেষণ কৰাৰ এক অনন্য সুযোগ দিছে ৷ সামগ্ৰিকভাৱে আমি ভাবো যে সংগীতময় হোৱাটো মগজুৰ নমনীয়তাক ব্যৱহাৰ কৰাৰ এটা উপায় হ’ব পাৰে, যাক জ্ঞানমূলক সংৰক্ষণ বুলি জনা যায় ৷

সংগীত শিক্ষাৰ প্ৰসাৰ মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ যথেষ্ট লাভদায়ক-

এই সম্পৰ্ক পৰীক্ষা কৰিবলৈ অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন ৷ কিন্তু, আমাৰ তথ্যই এইটো ইংগিত দিয়ে যে সংগীত শিক্ষাৰ প্ৰসাৰ কৰাটো মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে সুৰক্ষামূলক জীৱনশৈলীৰ প্ৰসাৰৰ বাবে জনস্বাস্থ্যৰ পদক্ষেপৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ ৷

ইয়াৰ উপৰিও কৰ্বেটে কয় যে, সংগীত গোটৰ কাৰ্যকলাপ ডিমেনচিয়াত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ বাবে উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হৈছে আৰু এই পদ্ধতি বয়সস্থ তথা প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ বাবে সুস্থ বয়স বৃদ্ধিৰ পেকেজত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰি যাতে তেওঁলোকে সক্ৰিয়ভাৱে তেওঁলোকৰ বিপদ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু তেওঁলোকৰ মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ উন্নতিত সহায় কৰিব পাৰে ৷

লগতে পঢ়ক: টেটু কৰি চেপ্চিছ ৰোগত এজন লোকৰ মৃত্যু; জানি লওক কি হয় এই চেপ্চিছ ৰোগ

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.