ব্ৰিটিছ প্ৰধানমন্ত্ৰী ঋষি ছুনকে(Rishi Sunak) নিজৰ খাদ্যাভ্যাস আৰু ফিটনেছৰ ক্ষেত্ৰত অতি সক্ৰিয় ৷ তেওঁৰ উপবাস কৰাৰ এক অনন্য পদ্ধতি আছে ৷ ঋষি ছুনকে ৩৬ ঘণ্টা ধৰি উপবাস পালন কৰে ৷ দৰাচলতে দেওবাৰে সন্ধিয়া ৫ বজাৰ পৰা মঙলবাৰে পুৱা ৫ বজালৈকে খাদ্যৰ পৰা তেওঁ আঁতৰি থাকে ৷ এই ৩৬ ঘণ্টীয়া উপবাসত তেওঁ কেৱল পানী, চাহ আৰু কেলৰি মুক্ত পানীয়হে সেৱন কৰে ৷
এটি সাক্ষাৎকাৰৰ সময়ত যেতিয়া ঋষি ছুনকক তেওঁৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিষয়ে সোধা হৈছিল, তেতিয়া তেওঁ কৈছিল যে, তেওঁ সপ্তাহৰ শেষত সোৱাদযুক্ত খাদ্য খোৱাৰ পিছত শৰীৰক জিৰণি দিবলৈ উপবাস কৰে ৷ ইয়াৰ লগতে মিঠা বস্তু খাবলৈও তেওঁ বৰ ভাল পায় বুলি উল্লেখ কৰে ৷
মিঠাই খোৱাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত ছুনক
ঋষি ছুনকে কয় যে, তেওঁ মিঠা বস্তু খাবলৈ বৰ ভাল পায়, গতিকে বাকী সপ্তাহটো তেওঁ মিঠা পেষ্ট্ৰি খায় ৷ কামৰ বাবে তেওঁ পূৰ্বৰ দৰে ব্যায়াম কৰিব পৰা নাই ৷ তেওঁ লগতে স্বীকাৰ কৰে যে প্ৰধানমন্ত্ৰী হিচাপে ব্যস্ত থকাৰ বাবে তেওঁৰ ব্যায়ামৰ ক্ষেত্ৰত ভালদৰে সময় দিব পৰা নাই ৷