ਹੈਦਰਾਬਾਦ: ਡਾਰਕ ਸਰਕਲ ਭਾਵ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਅਤੇ ਆਈਬੈਗਸ ਅਕਸਰ ਇੱਕੋ ਹੀ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਫਰਕ ਹੈ। ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਈਬੈਗਸ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਹੀ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਐਲਰਜੀ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਜਿਹੇ ਵਾਧੂ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਉਪਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਨਤੀਜੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਖੀਰਾ: ਕੁਝ ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਜਾਂ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਟੁਕੜੇ ਲਗਾਓ। 10-12 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਲੂ ਜਾਂ ਖੀਰੇ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਕੱਢ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਸਾਰਾ ਖੇਤਰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ 1-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿੱਧੇ ਖੀਰੇ ਜਾਂ ਆਲੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।Dark Circles
- ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ: ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਫਿੱਕੇ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ।Dark Circles
- ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ: ਟੀ ਬੈਗ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਟੀ ਬੈਗ ਨੂੰ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।Dark Circles
- ਟਮਾਟਰ: ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਅਜਿਹਾ ਹਫਤੇ 'ਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰੋ।Dark Circles
- ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ: ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੁਰਲੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਟਿੱਕੀ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ।Dark Circles
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:Republic Day 2023: ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਓ
