देहरादूनः उत्तराखंड में आगामी दिनों में मौसम शुष्क रहेगा. हालांकि, बीते दिनों पर्वतीय क्षेत्रों में हुई हल्की बर्फबारी के कारण तापमान में जरूर गिरावट दर्ज की गई है. इसके साथ ही मैदानी क्षेत्रों में सुबह और शाम ठंड भी बढ़ गई है, लेकिन अगले कुछ दिनों तक मौसम साफ रहने वाला है. वहीं, डॉक्टरों ने इस मौसम में खासकर अस्थमा के मरीजों को विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है.
उत्तराखंड में मौसम रहेगा साफः उत्तराखंड मौसम विभाग के निदेशक विक्रम सिंह की मानें तो इस महीने बारिश की कम एक्टिविटी देखने को मिलती है. इसलिए मौसम ड्राई चल रहा है और आने वाले दिनों में भी प्रदेश का मौसम शुष्क रहेगा. फिलहाल आने वाले दिनों में उत्तराखंड में बारिश और बर्फबारी की कोई संभावनाएं नजर नहीं आ रही है.
मैदानी इलाकों में सामान्य से ऊपर अधिकतम तापमाानः उन्होंने बताया कि प्रदेश का तापमान सामान्य बना हुआ है, लेकिन मैदानी जिले देहरादून, उधम सिंह नगर में अधिकतम तापमान सामान्य से ऊपर है. जबकि, न्यूनतम तापमान सामान्य से एक डिग्री कम है. ऐसे में डायोनिल वेरिएशन थोड़ा बढ़ रहे हैं. इस तरह का मौसम स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं है.
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पानी की कमी न होने देंः डॉक्टरों की मानें तो इस मौसम में विशेषकर अस्थमा के मरीजों को सावधानी बरतने की जरूरत है. सुबह और शाम की ठंड का असर दमा, ब्लड प्रेशर के मरीजों पर पड़ सकता है. दून अस्पताल के विशेषज्ञ चिकित्सक और एमएस डॉक्टर अनुराग अग्रवाल के मुताबिक, इस मौसम में ठंड से बचना जरूरी है. ऐसे में कई लोग ठंड में पानी का सेवन कम कर देते हैं. इसलिए शरीर में पानी की कमी की पूर्ति करते रहें. ऐसे मौसम में शरीर में पानी की कमी आपको अस्वस्थ कर सकती है.
उन्होंने कहा कि अस्थमा के मरीज नियमित रूप से अपनी दवाई की डोज लेते रहें और अपने डॉक्टरों से सलाह लेते रहें. डॉक्टर अग्रवाल के मुताबिक, गर्मी की तुलना में सर्दी के मौसम में लोगों को अच्छी फीलिंग आनी शुरू हो जाती है. इसलिए बहुत लोग अपने इलाज से संबंधित दवाइयों की डोज लेना छोड़ देते हैं. यदि कोई भी प्रॉब्लम हल्की सी बढ़ रही है तो इस मौसम में लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहें.
