नमकीन, चिप्स खाने के कारण भी बढ़ रही है मुंह से बदबू आने की समस्या, ये हैं उपाय

आगरा: बच्चे हों या बड़े हों. सभी के मुंह से बदबू आना आम बात है. यह समस्या दूसरों के लिए भी परेशानी का सबब बन जाती है. लोग आपसे बात करने में भी कतराने लगते हैं, जो शर्मिदंगी का कारण बनती है. मुंह से अधिक बदबू आने की वजह बच्चे, किशोर और बड़ों का गलत तरीके से ब्रश करना या दिन में एक ही बार ब्रश करना भी है. डॉक्टरों के अनुसार सुबह और शाम दो बार ब्रश करना जरूरी है. ईटीवी भारत ने आगरा के दंत रोग विशेषज्ञ डॉ. अनिल वर्मा ने विशेष बातचीत की. उन्होंने बताया कि आजकल बच्चे और बड़ों के मुंह से बदबू आने की समस्या की जड़ ज्यादा नमकीन, चिप्स खाना है. इसके अलावा जिन लोगों की ब्लड शुगर की समस्या होती है. उनके मुंह से भी बदबू आ सकती है.

दंत रोग विशेषज्ञ डॉ. अनिल वर्मा ने बताया कि अक्सर करके बच्चों और बड़ों को चिप्स और नमकीन खाना ज्यादा पसंद होता है. इससे भी बच्चों के मुंह से अधिक बदबू आती है. इन चिप्स, नमकीन बनाने में जो सॉल्ट या सामान, जायका बढ़ाने के लिए मिलाया जाता है. वो स्लाइवा में मिल जाता है और दातों में प्लाक की लेयरिंग को बढा देता है. ये मुंह की बदबू को बढ़ा देता है.

डॉ. अनिल वर्मा ने कहा कि मुंह में बदबू आने की समस्या के निदान के लिए बच्चे और बड़ों को दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए. अधिकांश लोग एक बार ही ब्रश करते हैं. इस वजह से भी मुंह से बदबू आती है. मुंह से बदबू को रोकने के लिए सुबह और रात को ब्रश करने के साथ ही रात को गुनगुने पानी में नमक डालकर कुल्ला करना चाहिए. दंत रोग विशेषज्ञ डॉ. अनिल वर्मा ने बताया कि मुंह से बदबू आने की वजह दातों पर प्लाक जमना भी होता है. अक्सर करके दातों पर प्लाक की एक लेयर पर दूसरी लेयर बन जाती है. इससे फॉल्स स्मेल यानी मुंह की बदबू बढ़ जाती है. इसके साथ ही जिन लोगों के दातों में कीड़े लग जाते हैं. बैक्टीरिया दातों में छेद कर देते हैं. इसमें खाना या अन्य खादय पदार्थ भी भर जाता है. जिससे भी मुंह से अधिक बदबू आती है.

डॉ. अनिल वर्मा ने कहा कि जिन लोगों की ब्लड शुगर अधिक होती है. उनके मुंह से भी बदबू आती है. ऐसे लोगों के दांतों पर 12 घंटे बाद गंदगी की परत जमने लगती है. ऐसे लोग जो बात करते हैं, तो उसके मुंह से बदबू आती है.


मुंह से बदबू हटाने के उपाय

• सुबह और शाम ब्रश करें.
• दांतों को साफ रखें.
• गर्म पानी में नकम डालकर कुल्ला करें.
• साल में एक बार अल्ट्रासोनिक स्केलिग से दांतों की सफाई कराएं.