चंडीगढ़: कोरोना वायरस को लेकर स्वास्थ्य विभाग पूरी तरह से अलर्ट हो गया है. वायरस के अलर्ट के बाद अब प्रदेश के सभी नागरिक अस्पतालों में आइसोलेशन वार्ड स्थापित कर दिए गए हैं और डॉक्टर्स को विशेष हिदायतें दे दी गई हैं. ऐसे में तरह-तरह की अफवाहें भी फैलने लगी हैं, चलिए इन अफवाहों से अलग आपको कोरोना वायरस से बचने की कुछ टिप्स बताते हैं.
कैसे पता करें कोरोना वायरस का संक्रमण?
कोरोना वायरस और समान्य फ्लू में कुछ खास फर्क नहीं होता है. सामान्य बुखार या फिर कोरोना वायरस के बीच फर्क जानने के लिए आपको लैब टेस्ट कराना होगा.
निमोनिया, फेफड़ों में सूजन, छींक आना, अस्थमा का बिगड़ना भी इसके लक्षण हैं. जिसमें नाक और गले का टेस्ट और ब्लड टेस्ट होंगे. अगर कोरोना वायरस इंफेक्शन सांस की नली और फेफड़ों तक पहुंच गया है तो यह निमोनिया का कारण बन सकता है. खास उन लोगों में जो बूढ़ें है और जिन्हें दिल की बीमारी है या फिर जिनका प्रतिरक्षा तंत्र कमजोर है.
कोरोना से बचने के लिए किसी बीमार, जुकाम, निमोनिया से ग्रसित व्यक्ति के संपर्क में आने से बचें. मास्क पहनें. अपनी आंखों, नाक और मुंह को न छुएं. हाथों को बार बार अच्छे से साबुन से धोएं.
लक्षण
कोरोना वायरस की लक्षण आम सर्दी जुखाम होने के लक्षण जैसे ही हैं इसमें व्यक्ति को जुकाम हो जाता है और जिसके बाद हल्का बुखार भी हो जाता है. सिर में भी दर्द होना शुरू हो जाता है. पीड़ित व्यक्ति को शुरू में लगता है कि उसे सामान्य सर्दी जुखाम हुआ है, लेकिन उसे इस बात को अनदेखा नहीं करना चाहिए और ऐसा होने पर तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए.
कोरोना वायरस के संक्रमण को कम करने के लिए ये उपाय करें
- अपने हाथ साबुन और पानी या अल्कोहल युक्त हैंड रब से साफ करें.
- खांसते या छींकते वक्त अपनी नाक और मुंह को टिश्यू या मुड़ी हुई कोहनी से ढकें.
- जिन्हें सर्दी या फ्लू जैसे लक्षण हों, उनके साथ करीबी संपर्क बनाने से बचें.
- मीट और अंडों को अच्छे से पकाएं.
- जंगल और खेतों में रहने वाले जानवरों के साथ असुरक्षित संपर्क न बनाएं.
- अपने हाथों को बार-बार अपने मुंह पर ना लगाएं क्योंकि इससे हाथों के जरिए वायरस आपके शरीर में पहुंच सकता है.
- अपने हाथों को बार-बार धोएं.
- भीड़भाड़ वाले इलाकों में जाते समय नाक और मुंह पर मास्क पहने.
- अगर आपके आसपास रहने वाला व्यक्ति चीन से वापस लौटा है तो उस से दूरी बनाकर रखें.
- अगर किसी भी व्यक्ति में फ्लू के कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं तो उसे तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और जितना हो सके दूसरे लोगों से दूरी बनाकर रखनी चाहिए.
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