नॉटिंघम : जब आप रात में सोने जा रहे हों, तो क्या आपका पालतू जानवर आपके पीछे-पीछे चलता है? शायद बिल्ली आपके बिस्तर पर मुड़कर सोई हुई हो. हो सकता है कि कुत्ता रजाई के नीचे गोता लगाए या आपके तकिए पर अपना सिर रखे. भले ही, आपके पालतू जानवर के पास सोने के लिए अपना समर्पित स्थान हो. लेकिन यदि आप अपने पालतू जानवर के साथ अपना बिस्तर साझा करते हैं, तो विज्ञान का क्या कहता है?
पालतू जानवरों की समाज में नई भूमिकाएँ और अपेक्षाएँ बढ़ती जा रही हैं. कुत्ते, बिल्लियाँ और कई अन्य साथी पशु प्रजातियाँ परिवार के सदस्य बन गए हैं, संरक्षक, शिकार भागीदार, कीट-संहारक और कुछ मामलों में, खाद्य स्रोतों के रूप में उनकी भूमिका उनके मूल उद्देश्यों से बहुत दूर हो गई है. मालिक अब अपने पालतू जानवरों के साथ निकट संपर्क में अधिक समय बिताते हैं, जिससे कई लाभ मिलते हैं. पालतू जानवरों के साथ सकारात्मक संबंध बेहतर स्वास्थ्य, सामाजिक संपर्क, शारीरिक गतिविधि और अकेलेपन को कम करने की धारणाओं से जुड़े हैं.
जबकि लोग आम तौर पर अपने पालतू जानवरों के साथ रहने की जगह साझा करते हैं, बिस्तर साझा करना कहीं अधिक अंतरंग विचार है. फिर भी, शोध से पता चलता है कि अनुमानित नौ करोड़ यूरोपीय परिवारों में से जिनके पास कम से कम एक पालतू जानवर है, 45% कुत्तों और 60% बिल्लियों को बिस्तर पर रहने की अनुमति है - और 18% कुत्ते और 30% बिल्लियाँ अपने मालिक के साथ बिस्तर के अंदर सोते हैं. हालाँकि अपने पालतू जानवर के साथ आराम का समय साझा करना आनंददायक और आरामदायक हो सकता है, लेकिन यह पालतू जानवर और मानव स्वास्थ्य के लिए जोखिम लेकर आ सकता है, नींद और मानवीय रिश्तों पर भी प्रभाव पड़ सकता है.
नींद में खलल
अपने पालतू जानवर के साथ अपना बिस्तर साझा करने की एक चुनौती नींद में खलल डाल सकती है. सोने वाले साथियों (दो या चार पैरों वाले) के हिलने-डुलने से नींद खराब हो सकती है, हालाँकि सभी को समायोजित करने के लिए पर्याप्त बड़ा बिस्तर इसे कम कर सकता है. यदि नींद में खलल आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है तो अपने पालतू जानवर को कहीं और, लेकिन शयनकक्ष के भीतर सोने के लिए प्रोत्साहित करना भी फायदेमंद हो सकता है.
हमारे पालतू जानवरों को भी गुणवत्तापूर्ण नींद की आवश्यकता होती है, इसलिए उनकी अपनी सोने की जगह भी उनके लिए अच्छी हो सकती है. लेकिन साझा शयन क्षेत्र में सकारात्मकता हो सकती है. कई मालिक अपने पालतू जानवरों के साथ सोना पसंद करते हैं, जो साहचर्य, सुरक्षा और यहां तक कि गर्मी भी प्रदान कर सकते हैं. अध्ययनों में जांचे गए 80% से अधिक कुत्तों ने रात में लोगों के करीब रहना पसंद किया, जो पारस्परिक लाभ का सुझाव देता है. पालतू जानवरों की विभिन्न प्रजातियाँ भी एक साथ आराम करते हुए समय बिताती दिखाई देती हैं, इसलिए यदि आपके पास कई पालतू जानवर हैं, तो सभी साझा नींद का आनंद ले सकते हैं.
पालतू जानवरों के साथ आने वाले अवांछित मेहमान
पालतू जानवर कभी-कभी हमारे घरों में पिस्सू, टिक, घुन और जूँ जैसे अवांछित मेहमान लाते हैं. ये एक्टोपारासाइट्स हमारे पालतू जानवरों से हमारे पास आ सकते हैं और या तो क्षणिक या लंबे समय तक जलन पैदा कर सकते हैं. चरम मामलों में, वे प्लेग या ''कैट स्क्रैच रोग'' जैसी अन्य संभावित गंभीर बीमारियां फैला सकते हैं, जो बिल्ली की लार में बैक्टीरिया के कारण होने वाला संक्रमण है.
पालतू जानवर भी अक्सर राउंडवॉर्म टोक्सोकारा कैनिस जैसे आंतरिक परजीवियों को आश्रय देते हैं - एक परजीवी जो बिल्लियों और कुत्तों दोनों को प्रभावित करता है - जिनमें से कुछ मनुष्यों में पारित हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बीमारी हो सकती है. सूक्ष्म अंडे जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं वे हमारे पालतू जानवरों के फर पर आ सकते हैं और निकट संपर्क से पालतू जानवरों और लोगों के बीच फैलने की संभावना बढ़ जाती है.
हमारे पालतू जानवरों और हमारे बीच बैक्टीरिया, वायरस और कवक सहित अन्य रोग पैदा करने वाले जीवों के फैलने की संभावना भी चिंता का विषय है, विशेष रूप से एमआरएसए जैसे एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी बैक्टीरिया. वास्तव में, हम अपने पालतू जानवरों के साथ भी संक्रमण साझा कर सकते हैं - जिसमें कोविड-19 भी शामिल है - इसलिए यह सब एकतरफा नहीं है.
एलर्जी और चोटें
पालतू जानवरों के साथ घनिष्ठ संपर्क साझा करने से एलर्जी प्रतिक्रिया या चोट का खतरा बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है. खरोंच जैसी छोटी-मोटी, चोट अनजाने में लग सकती है. पालतू जानवरों के बालों से धूल और रूसी का संपर्क निकट रहने पर लंबे समय तक बना रह सकता है. यह सामग्री पर्यावरण में भी जमा हो सकती है, जिससे संभावित रूप से एलर्जी प्रतिक्रियाओं का खतरा बढ़ सकता है.
कुछ पालतू जानवरों में इंसान के साथ अंतरंग स्थान साझा करने और लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप अलगाव संबंधी व्यवहार जैसी व्यवहारिक चिंताएं विकसित हो सकती हैं. इसके विपरीत, कुछ मालिक अपने पालतू जानवरों को दरवाज़े पर पंजे मारने या रात के समय आवाज़ निकालने जैसी समस्या वाले व्यवहार को कम करने के लिए सोने के क्षेत्रों तक जाने की अनुमति देते हैं. एक पालतू जानवर और उनके मालिक के बीच निष्पक्ष, लगातार प्रशिक्षण और अपेक्षाएं ऐसी किसी भी चिंता को कम करने में काफी मदद कर सकती हैं, चाहे पालतू जानवर कहीं भी सोता हो.
बिस्तर-चादर साफ रखना
यदि आप अपने पालतू जानवर के साथ अपना बिस्तर साझा करते हैं, तो अच्छी स्वच्छता और नियमित सफाई बहुत जरूरी है. बिस्तर की चादरों को कम से कम साप्ताहिक रूप से धोना अच्छा हो सकता है. यदि आप अपना बिस्तर पालतू जानवरों के साथ साझा करते हैं, तो हर तीन से चार दिनों में बिस्तर के कपड़े धोने का सुझाव दिया जाता है. हमारे पालतू जानवरों के फर और पैर भी गंदगी और रोगजनकों से दूषित हो सकते हैं. इससे सोने वाले क्षेत्रों में संभावित संदूषण ''हॉटस्पॉट'' बन जाता है. एक अध्ययन में 86% कुत्तों के पंजों से मल के बैक्टीरिया अलग किए गए. बाहर जाने के बाद पालतू जानवरों के पंजे साफ करना संदूषण के जोखिम को कम करने की एक अच्छी आदत है.
पालतू जानवरों के स्वास्थ्य की निगरानी और भलाई के लिए नियमित रूप से देखभाल और स्नान (जब उपयुक्त हो) महत्वपूर्ण है. यह एक सकारात्मक मानव-पालतू संबंध का भी समर्थन कर सकता है और संभावित संक्रमण फैलने की संभावना को कम कर सकता है. पशु चिकित्सा सलाह के तहत परजीवी-रोधी उपचारों के उपयोग से देखभाल करने वालों और अन्य पालतू जानवरों में आंतरिक और बाहरी परजीवियों के संचरण और प्रसार को भी कम किया जा सकता है.
यह सोने का समय है
आप अपने पालतू जानवर के साथ अपना बिस्तर साझा करना चुनते हैं या नहीं, यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें जीवनशैली, स्वास्थ्य और यहां तक कि आपके पालतू जानवर के साथ संबंध भी शामिल हैं. अपने पालतू जानवर के साथ बिस्तर साझा करने के संभावित नुकसानों को संभावित लाभों के साथ संतुलित करते हुए यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि यह आपके लिए अच्छा विकल्प है या नहीं. दरअसल, पालतू जानवरों के साथ बिस्तर साझा करने के कारण नींद में खलल नींद की गुणवत्ता के लिए उतना हानिकारक नहीं है जितना अक्सर सोचा जाता है. अच्छी स्वच्छता और प्रबंधन के साथ, अपने पालतू जानवर के साथ अपनी नींद साझा करने का विकल्प आप दोनों को एक अच्छी रात की नींद दे सकता है.
