ETV Bharat / state

શિયાળાની ઠંડી શરૂ થતાં જ વ્યાયામ રસિયાઓએ શરૂ કર્યું મોર્નિંગ વૉક

author img

By

Published : Dec 8, 2019, 1:12 PM IST

Updated : Dec 26, 2019, 4:34 PM IST

વલસાડઃ જિલ્લાના વાપીમાં છેલ્લા ત્રણેક દિવસથી વાતાવરણમાં પલ્ટો આવ્યો છે. દિવસના 32 ડીગ્રી જતું તાપમાન રાત્રે 19 ડીગ્રી સુધી આવી જતા ફુલગુલાબી ઠંડીનો એહસાસ વર્તાઈ રહ્યો છે. શિયાળો આવે એટલે કસરતના રસિયાઓ વહેલી સવારે ગાર્ડનમાં વોકિંગ કરવા નીકળી પડે છે. તેમજ વાપીમાં પણ હાલ વહેલી સવારે ઠંડીની અસર સાથે અબાલવૃદ્ધ સૌ કોઈ કસરતની મજા માણતા જોવા મળી રહ્યાં છે. જેમના મતે વહેલી સવારનું મોર્નિંગ વૉક અનેક બીમારીમાં દવાનું કામ કરે છે.

વાપીમાં શિયાળાની ઠંડી શરૂ થતા જ લોકોએ કર્યું મોર્નિંગ વૉક
વાપીમાં શિયાળાની ઠંડી શરૂ થતા જ લોકોએ કર્યું મોર્નિંગ વૉક

વલસાડમાં શનિવારે મહત્તમ તાપમાન 32 ડીગ્રી રહ્યા બાદ લઘુત્તમ તાપમાન 19 ડીગ્રી સુધી ગગડ્યું હતું. ત્રણેક દિવસથી સતત તાપમાન નીચું જતા ફુલગુલાબી ઠંડીનો ચમકારો વર્તાઈ રહ્યો છે. ઠંડીની સીઝનમાં મોટાભાગના લોકો વ્યાયામ પર વધુ ભાર મૂકે છે. અબાલવૃદ્ધ સૌ કોઈ શહેરના મુખ્ય માર્ગો પર કે, બગીચામાં મોર્નિંગ વૉક સહિતની કસરત કરવા નીકળી પડે છે.

વાપીમાં શિયાળાની ઠંડી શરૂ થતા જ લોકોએ કર્યું મોર્નિંગ વૉક

વાપીના ગુંજન વિસ્તારમાં આવેલ 'C' ટાઈપ ગાર્ડન, રામલીલા મેદાનમાં વહેલી સવારે મોટી સંખ્યામાં પુરુષો-મહિલાઓ, યુવાનો અને બાળકો કસરત કરવા માટે આવી રહ્યા છે. મોટેરાઓ વોકિંગ કરી શરીરમાં સ્ફૂર્તિ તાજગીનો અનુભવ કરી રહ્યા છે. તો, યુવાનો શરીર માટે જરૂરી કસરતના દાવ કરી રહ્યા છે. બાળકો હિંચકા અને લપસણી પર મનોરંજન કરતા જોવા મળી રહ્યા છે. કેટલાક યુવાનો રવિવારે રજાનો દિવસ હોય ત્યારે વહેલી સવારથી જ મેદાનમાં ક્રિકેટ, વોલીબોલ સહિતની રમતો રમી ઠંડીમાં સ્ફૂર્તિ-તાજગીનો એહસાસ કરે છે.

હાલમાં શિયાળાની ઋતુમાં સમગ્ર ગુજરાતમાં ઠંડીનો ચમકારો વર્તાઈ રહ્યો છે. હવામાન વિભાગની આગાહી મુજબ શનિવારે રાજકોટ, નલિયા અને ડીસામાં તાપમાનનો પારો 16 ડીગ્રી પર આવી ગયો હતો. જ્યારે વલસાડ જિલ્લામાં મહત્તમ તાપમાન 32 ડીગ્રી રહ્યા બાદ લઘુત્તમ તાપમાન 19 ડીગ્રી રહ્યું હતું. એ જ રીતે બરોડામાં પણ 19 ડીગ્રી લઘુતમ તાપમાન નોંધાયું હતું. ગાંધીનગર, ભુજ, કંડલામાં 17 ડીગ્રી લઘુતમ તાપમાન વાર્તાયું છે.

ઉલ્લેખનીય છે કે, આગામી દિવસોમાં ફરી એકવાર 'પવન' નામનું વાવાઝોડું સાઉથ-વેસ્ટ અરબ સાગરમાં ઉદ્દભવ્યું છે. એ જ રીતે કાશ્મીરમાં હિમની શરૂઆત થતા ગુજરાતમાં ઠંડીનો પારો વધુ નીચે ગગડવાની શકયતા વર્તાઈ રહી છે.

Intro:Location :- વાપી


વાપી :- વલસાડ જિલ્લામાં છેલ્લા ત્રણેક દિવસથી વાતાવરણમાં પલ્ટો આવ્યો છે. દિવસના 32 ડીગ્રી જતું તાપમાન રાત્રે 19 ડીગ્રી સુધી આવી જતા ફુલગુલાબી ઠંડીનો એહસાસ વર્તાઈ રહ્યો છે. શિયાળો આવે એટલે કસરતના રસિયાઓ વહેલી સવારે ગાર્ડનમાં વોકિંગ કરવા નીકળી પડે છે. વાપીમાં પણ હાલ વહેલી સવારે ઠંડીની અસર સાથે અબાલવૃદ્ધ સૌકોઈ કસરતની મજા માણતા જોવા મળી રહ્યાં છે. જેમના મતે વહેલી સવારનું મોર્નિંગ વૉક અનેક બીમારીમાં દવાનું કામ કરે છે.

Body:વલસાડ જિલ્લામાં શનિવારે મહત્તમ તાપમાન 32 ડીગ્રી રહ્યા બાદ લઘુત્તમ તાપમાન 19 ડીગ્રી સુધી ગગડયું હતું. ત્રણેક દિવસથી સતત તાપમાન નીચું જતા ફુલગુલાબી ઠંડીનો ચમકારો વર્તાઈ રહ્યો છે. ઠંડીની સીઝનમાં મોટાભાગ લોકો વ્યાયામ પર વધુ ભાર મૂકે છે. અબાલવૃદ્ધ સૌ કોઈ શહેરના મુખ્ય માર્ગો પર કે બગીચામાં મોર્નિંગ વૉક સહિતની કસરત કરવા નીકળી પડે છે. 


વાપીના ગુંજન વિસ્તારમાં આવેલ 'C' ટાઈપ ગાર્ડન, રામલીલા મેદાનમાં વહેલી સવારે મોટી સંખ્યામાં પુરુષો-મહિલાઓ, યુવાનો અને બાળકો કસરત કરવા માટે આવી રહ્યા છે. મોટેરાઓ વોકિંગ કરી શરીરમાં સ્ફૂર્તિ તાજગીનો અનુભવ કરી રહ્યા છે. તો, યુવાનો શરીર માટે જરૂરી કસરતના દાવ કરી રહ્યા છે. બાળકો હિંચકામાં કે લપસણી પર મનોરંજન કરતા જોવા મળ્યાં હતાં. તો કેટલાક યુવાનો રવિવારનો રજાનો દિવસ હોય વહેલી સવારથી જ મેદાનમાં ક્રિકેટ, વોલીબોલ સહિતની રમતો રમી ઠંડીમાં સ્ફૂર્તિ-તાજગી નો એહસાસ કરતા હતાં.


વહેલો સવારે કસરત કે મોર્નિંગ વૉક કેટલું અગત્યનું છે તે અંગે પ્રવીણ પટેલ નામના વડીલે જણાવ્યું હતું કે વહેલી સવારમાં ઉઠીને કસરત-મોર્નિંગ વૉક કરવાથી આખો દિવસ શરીરમાં સ્ફૂર્તિ અને તાજગી જળવાઈ રહે છે. જીતેન્દ્ર યાદવ નામના યુવાને જણાવ્યું હતું કે તેમને બ્લડપ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ સહિતની બીમારી હતી. જે બાદ તેણે દરરોજ વહેલી સવારે મોર્નિંગ વૉક શરૂ કર્યું છે. અત્યારે તે એકદમ નિરોગી છે. તેમના મતે વહેલી સવારનું મોર્નિંગ વૉક દરેક બીમારીમાં દવાનું કામ કરે છે. જ્યોતિ પટેલ નામની યુવતીએ જણાવ્યું હતું કે તે અને તેમની બહેનપણીઓનું ગ્રુપ રોજ વહેલી સવારે વ્યાયામ અને મોર્નિંગ વૉક માટે આવે છે. જેનાથી તેમને શુદ્ધ હવા અને શરીરમાં તાજગીની અનુભૂતિ થાય છે. સાથે સાથે શરીરનું વજન પણ સમતોલ રાખી શકે છે.


હાલમાં શિયાળાની ઋતુમાં સમગ્ર ગુજરાતમાં ઠંડીનો ચમકારો વર્તાઈ રહ્યો છે. હવામાન વિભાગની આગાહી મુજબ શનિવારે રાજકોટ, નલિયા અને ડીસામાં તાપમાનનો પારો 16 ડીગ્રી પર આવી ગયો હતો. જ્યારે વલસાડ જિલ્લામાં મહત્તમ તાપમાન 32 ડીગ્રી રહ્યા બાદ લઘુત્તમ તાપમાન 19 ડીગ્રી રહ્યું હતું. એ જ રીતે બરોડામાં પણ 19 ડીગ્રી લઘુતમ તાપમાન નોંધાયું હતું. ગાંધીનગર, ભુજ, કંડલામાં 17 ડીગ્રી લઘુતમ તાપમાન વાર્તાયું છે. 


Conclusion:ઉલ્લેખનીય છે કે, આગામી દિવસોમાં ફરી એકવાર 'પવન' નામનું વાવાઝોડું સાઉથ-વેસ્ટ અરબ સાગરમાં ઉદ્દભવ્યું છે. એ જ રીતે કાશ્મીરમાં હિમની શરૂઆત થતા ગુજરાતમાં ઠંડીનો પારો વધુ નીચે ગગડવાની શકયતા વર્તાઈ રહી છે.
Last Updated : Dec 26, 2019, 4:34 PM IST
ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.