મુંબઈ: અભિનેત્રી રકુલ પ્રીત સિંહે જણાવ્યું હતુ કે લોકડાઉનને કારણે તે હમણાથી અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વખત સૂર્ય નમસ્કાર કરે છે. ઇન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કરેલા એક વીડિયોમાં રકુલ યોગા કરતી જોવા મળી રહી છે.
- " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="
">
જેની સાથે તેણે કેપ્શનમાં લખ્યું છે, "આ લોકડાઉનને મને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 2-3 વાર 108 સૂર્ય નમસ્કાર કરવા પ્રેરણા આપી અને તે કર્યા પછીનો અનુભવ એકદમ આશ્ચર્યજનક છે. આનાથી તમે અંદર અને બહાર બન્ને તરફથી મજબૂત બનાવે છે.દિમાગ અને શરીરમાં સંતુલન બની રહે છે અને આનાથી શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાંથી ઝેરી પદાર્થો પણ મુક્ત થાય છે. "
- " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="
">
રકુલે તાજેતરમાં જ શેર કર્યું હતું કે તેની યોગ યાત્રાની શરૂવાત બે વર્ષ પહેલા શરૂ થઈ હતી અને ત્યારથી હવે સુધી આમા ખૂબ મજા આવી રહી છે.
- " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="
">
