হায়দরাবাদ: করোনাভাইরাসের পর এখন সারা বিশ্বে কলেরা ছড়িয়ে পড়েছে । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) বলছে, বছরের পর বছর ধরে নিয়ন্ত্রণে থাকা কলেরা এখন বাড়ছে । এটি এখন চিন্তার বিষয় । এই বছরের প্রথম নয় মাসে 26টি দেশে এই রোগ বেড়েছে বলে অনুমান করা হচ্ছে । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, 2017 থেকে 2021 পর্যন্ত 20টি দেশে কলেরা ছড়িয়ে পড়েছে (Cholera) ।
কলেরা একটি সংক্রামক রোগ যা বমি ও ডায়েরিয়ার কারণ হয় । জল ও পুষ্টির অভাবে অনেক সময় এ রোগ মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে । কলেরার ব্যাকটেরিয়া সাধারণত খারাপ খাবার এবং নোংরা জলের মাধ্যমে ছড়ায় । এমন পরিস্থিতিতে খাবার ও পানীয় জল পরিষ্কার রাখার দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে ।
কলেরা একটি মারণ রোগ এবং এটি থেকে বাঁচতে সচেতন হওয়া খুবই জরুরি । তাই আজ আমরা আপনাদের জানাবো কীভাবে কলেরা ছড়ায় এবং কীভাবে তা এড়ানো যায় ?
কলেরার কারণ:
- কলেরা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ছড়ায় যা আমাদের খাদ্য বা জলের মাধ্যমে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে ।
- এটি মল এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে ৷
- সামুদ্রিক খাবার এবং মাছের মাধ্যমেও কলেরা ছড়াতে পারে ।
- শাকসবজি ও স্যালাড ভালোভাবে না ধুলে বা নোংরা জলে কলেরার ঝুঁকি থাকে ।
- দুর্বল স্যানিটেশন আছে এমন এলাকায় কলেরা ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা বেশি ।
লক্ষণ:
কলেরার উপসর্গ বিভিন্ন মানুষের মধ্যে বিভিন্ন উপায়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে । কিছু মানুষের মধ্যে, রোগটি 2-3 দিন পর দেখা দিতে পারে (কলেরার লক্ষণ)। কলেরার কারণে সাধারণত ডায়রিয়া হয় । ডায়রিয়া ছাড়াও অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বমি
- কাঁপুনি
- শুষ্ক মুখ
- তৃষ্ণা বৃদ্ধি
- পেশী ব্যথা
- প্যানিক তন্দ্রা
- ক্লান্তি
আরও পড়ুন: আপনিও একটি আকর্ষণীয় শরীর পেতে পারেন, এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন
রোগের তীব্রতা বেশি হলে অন্যান্য উপসর্গও দেখা দিতে পারে ৷ জ্বর ছাড়াই কম্পন এবং ক্লান্তি হ্রাস ৷
কলেরা একটি মারাত্মক রোগ । এটি এড়াতে চারপাশে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা খুবই জরুরি । অন্যান্য ক্ষেত্র রয়েছে যেখানে নিজের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ । এই সময় গরম জল পান করুন । শুধুমাত্র পরিষ্কার পাত্রে জল সংরক্ষণ করুন । শুধুমাত্র তাজা খাবার খান । ফল ও সবজি পরিষ্কার জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন । খোসা ছাড়ানো ফল খাওয়া এড়িয়ে চলুন ৷
