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वर्ल्ड ऑस्टियोपोरोसिस डे पर बोले डॉक्टर- हड्डियों का बिना वजह टूटना है इस रोग का लक्षण

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Published : Oct 21, 2019, 3:01 PM IST

हड्डी और नस रोग विशेषज्ञ डॉक्टर कुमार अमरदीप नारायण ने बताया कि हर व्यक्ति को हड्डियों को मजबूत रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी और कैल्शियम युक्त भोजन का प्रयोग करना चाहिए. कैफीन की अधिक मात्रा, नमक की उच्च मात्रा, मद्य सेवन हमारी हड्डियों को कमजोर बनाता है.

डॅाक्टरों ने दी जानकारी

नालंदा: जिले में वर्ल्ड ऑस्टियोपोरोसिस डे के अवसर पर डॉक्टरों ने कैंपेन का आयोजन किया. जिसमें हड्डी और नस रोग विशेषज्ञ डॉक्टर कुमार अमरदीप नारायण और डॉ रश्मि नारायण ने लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस रोगों के लक्षण के बारे में अवगत कराया. वहीं, डॉक्टरों ने जानकारी देते हुए बताया कि अकारण हड्डियों का टूटना बुजुर्गों का रोग समझा जाता है. लेकिन अब यह रोग युवाओं में भी देखने को मिल रहा है. यह हड्डियों में कैल्शियम और इसके प्रमुख अवयवों फास्फोरस, सिलिकॉन, जिंक आदि की कमी के कारण होने वाले ऑस्टियोपोरोसिस रोग का लक्षण है.

विटामिन डी की कमी से होता रोग
बता दें कि विटामिन डी और कैल्सीटोनिन हार्मोन के असंतुलन से भी हड्डियां कमजोर पड़ जाती है. समय रहते इसकी पहचान हो जाने पर उसका इलाज आसान हो जाता है. कई प्रकार की दवाओं के सेवन करने से भी हड्डियां कमजोर होती है. हड्डियों का बिना वजह टूटना या हल्की चोट लगने पर भी चटक जाना हड्डियों के कमजोर होने की निशानी है.

हड्डी और नस रोग विशेषज्ञ डॉक्टर

कैल्शियम युक्त भोजन का प्रयोग
हड्डी और नस रोग विशेषज्ञ डॉक्टर कुमार अमरदीप नारायण ने बताया कि हर व्यक्ति को हड्डियों को मजबूत रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी और कैल्शियम युक्त भोजन का प्रयोग करना चाहिए. कैफीन की अधिक मात्रा, नमक की अधिक मात्रा, मद्य सेवन हड्डियों को कमजोर बनाता है. बुजुर्गों में कम सघनता वाली हड्डियां पाई जाती है. वहीं, इस रोग का बीएमडी जांच के जरिए पता लगाया जा सकता है, जिससे इस रोग के बढ़ रहे मरीजों की संख्या में कमी आएगी.

डॅाक्टरों ने दी ऑस्टियोपोरोसिस रोग की जानकारी

बचाव ही बेहतर इलाज
वहीं, डॉ रश्मि नारायण ने बताया कि रबर के तले वाले जूते पहनने चाहिए, नियमित व्यायाम करना चाहिए. क्योंकि इस रोग में बचाव ही इलाज से बेहतर तरीका है.

Intro:नालंदा। वैसे तो अकारण हड्डियों का टूटना बुजुर्गों का रोग समझा जाता है, लेकिन अब युवाओं में भी ऐसे मामले देखने को मिल रहे हैं । यह हड्डियों में कैल्शियम और इसके प्रमुख अवयवों फास्फोरस, सिलिकॉन, जिंक आदि की कमी के कारण होने वाले ऑस्टियोपोरोसिस रोग के लक्षण है । विटामिन डी और कैल्सीटोनिन हार्मोन के असंतुलन से भी हड्डियां कमजोर पड़ जाती है। समय रहते इसकी पहचान हो जाने पर उसका इलाज आसान हो जाता है। कई प्रकार की दवाओं के सेवन करने से भी इसके प्रभाव के कारण तथा कीमोथेरेपी आदि से भी हड्डियां कमजोर होती है। हड्डियों का बिना बजट टूटना या हल्की चोट लगने पर भी चटक जाना हड्डियों के कमजोर होने की निशानी है।


Body:वर्ल्ड ओस्टियोपोरोसिस डे के अवसर पर प्रसिद्ध हड्डी एवं नस रोग विशेषज्ञ डॉक्टर कुमार अमरदीप नारायण ने बताया कि हर व्यक्ति को हड्डियों को मजबूत रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी तथा कैल्शियम युक्त भोजन का प्रयोग करना चाहिए। कैफीन की अधिक मात्रा, नमक की उच्च मात्रा मद्य सेवन तथा पर्याप्त शारीरिक क्रियाएं हमारी हड्डियों को कमजोर बनाती हैं। बुजुर्गों में कम सघनता वाली हड्डियां पाई जाती है इसकी बीएमडी जांच द्वारा पूर्वानुमान लगाया जा सकता है और इसके मरीजों को गिरने से बचना चाहिए । रबर के तले वाले जूते पहनना चाहिए । नियमित व्यायाम करना चाहिए। बचाव ही इलाज से बेहतर प्रक्रिया है।
बाइट। डॉ अमरदीप नारायण
बाइट। डॉ रश्मि नारायण


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