ਹੈਦਰਾਬਾਦ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕਤਾ ਦੇ ਨਾਂ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਦਸ ਜਾਂ ਵੀਹ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਅੱਜ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਡਰੱਗ ਵਿਨਾਸ਼ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਭਾਰਤੀ ਡਰੱਗ ਸਿੰਡੀਕੇਟ ਦੇ ਪੱਛਮੀ ਯੂਰਪ, ਕੈਨੇਡਾ, ਅਫਰੀਕਾ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧ ਹਨ। NCB ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ 360 ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਟਨ ਹੈਰੋਇਨ ਦੀ ਤਸਕਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੰਕੜਿਆਂ ਮੁਤਾਬਕ 20 ਲੱਖ ਕੈਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1000 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈਰੋਇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਸ਼ੇ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?: ਭਾਰਤ ਗੋਲਡਨ ਕ੍ਰੇਸੈਂਟ ਅਤੇ ਗੋਲਡਨ ਟ੍ਰਾਈਐਂਗਲ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਡਰੱਗ ਨੈਟਵਰਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰਾਂ ਲਈ ਵਪਾਰਕ ਮਾਰਗ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਮੰਡੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤਾ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ 2.3 ਲੱਖ ਲੋਕ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ।
- Jamun Seeds: ਜਾਮਣ ਖਾ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਬੀਜ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਜਾਣ ਲਓ ਇਹ ਅਣਗਿਣਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
- Belly Fat: ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਬਸ ਕਰ ਲਓ ਇਹ 5 ਕੰਮ, ਦਿਖਾਵੇਗਾ ਚਮਤਕਾਰੀ ਅਸਰ
- Health Tips: ਸਾਵਧਾਨ! ਇਸ ਫ਼ਲ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲੂਣ ਪਾ ਕੇ ਖਾਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕਦੈ ਹੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ
ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਏ: ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਰੁੱਝਿਆ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚੋਗੇ।
ਇਲਾਇਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਬਸਟੀਟਿਊਟ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁਟਖਾ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਲਾਇਚੀ ਜਾਂ ਫੈਨਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੌਫੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਬਦਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ: ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡਰੱਗ ਕਾਉਂਸਲਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ: ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੇ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ।
