ਪੰਜਾਬ
punjab
ETV Bharat / ਸਿਹਤਮੰਦ
Opinion: ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਹਿਸ
4 Min Read
Mar 10, 2024
ETV Bharat Features Team
ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੀਆ ਨੇ ਖਰਾਬ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਬਣਾ ਲਓ ਦੂਰੀ
2 Min Read
Feb 5, 2024
ETV Bharat Health Team
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 4 ਆਦਤਾਂ
Jan 18, 2024
ETV Bharat Punjabi Team
ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌਫ਼ੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖਤਰਾ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਡ੍ਰਿੰਕਸ
Jan 16, 2024
ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ, ਗਲਤ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੈ ਹੋ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ
Jan 1, 2024
ਸਾਵਧਾਨ! ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਪੀਓ ਪਾਣੀ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖਤਰਨਾਕ
Dec 29, 2023
Winter Snacks: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
Dec 25, 2023
Healthy Heart Habits: ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਆਦਤਾਂ
Dec 22, 2023
Weight Loss Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਭਾਰ, ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ ਇਹ 5 ਸਿਹਤਮੰਦ ਡ੍ਰਿੰਕਸ
Dec 19, 2023
Millets Bakery Products: ਸੱਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਈ ਤਾਂ; ਨੂੰਹ ਨੇ ਕੀਤਾ ਮੋਟੇ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਇਲਾਜ, ਹੁਣ ਮੋਟੇ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਹੀ ਬਣਾ ਰਹੀ ਬੇਕਰੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ
Dec 15, 2023
Turnips Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸ਼ਲਗਮ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਮਿਲਣਗੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Dec 6, 2023
Healthy Junk Foods: ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਓਗੇ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ
Dec 5, 2023
Health Tips: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
Dec 4, 2023
Health Tips: ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੰਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ 5 ਆਦਤਾਂ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚ ਬਦਲਾਅ
Magnesium-Rich Foods: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਮਿਲਣਗੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭ
Dec 1, 2023
Weight Loss Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ ਭਾਰ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ
Nov 28, 2023
Health Tips: ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ
Nov 27, 2023
Oral Health: ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ 5 ਤਰੀਕੇ
Nov 17, 2023
Health Tips: ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫ਼ੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਸਤੇਮਾਲ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭ
Dates Health Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੈ ਨੇ ਇਹ 5 ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ
Nov 8, 2023
Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.