ਹੈਦਰਾਬਾਦ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਪਸੀਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਸੀਨਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਬੂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਆਉਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ਨਾ ਆਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ 4 ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ 'ਚ ਕਰਨਗੀਆਂ ਮਦਦ - Herbs For Hair
- ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਖੁਦ ਦਾ ਬਚਾਅ - Eye Protection Tips
- ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ - Foods To Eat During Pregnancy
ਗਰਮੀ 'ਚ ਆ ਰਹੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ:
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੂੰਝ ਕੇ ਸੌਵੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਧੋਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਹੀ ਪਹਿਨੋ, ਕਿਉਕਿ ਪਸੀਨੇ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ 'ਚੋ ਬਦਬੂ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਪਾਊਡਰ ਲਗਾਓ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬਦਬੂ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਚ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪਾਊਡਰ ਲਗਾਓ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਦਬੂ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੁੱਕੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ।
- ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਬਦਬੂ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
