हैदराबाद : बॉलीवुड की स्टार एक्ट्रेस आलिया भट्ट इन दिनों अपने मदरहुड पीरियड को इन्जॉय कर रही हैं. एक्ट्रेस ने बीती 6 नवंबर को एक बेटी को जन्म दिया है. फिलहाल आलिया फिल्मों से दूर हैं और पति रणबीर कपूर संग बेटी राहा संग उनका बचपन इन्जॉय कर रही हैं. इस बीच डिलीवरी के डेढ़ महीने बाद आलिया भट्ट ने अपने योग सेशन से एक ऐसी तस्वीर साझा की है, जो एक तरफ तो काबिले तारीफ है और दूसरी तरफ यह डराती भी है. क्योंकि डिलीवरी के बाद इस तरह की एक्टिविटिज शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती हैं.
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आलिया ने 'खतरनाक' योग
आलिया ने कुछ देर पहले ही सोशल मीडिया पर अपनी यह तस्वीर साझा की है. इस तस्वीर में इन्वर्सन योग सेशन में एरियल योग कर रही हैं, जिसमें वह कपड़े के सहारे उल्टी लटके हुई हैं. डिलीवरी के डेढ़ महीने बाद ऐसा योग को करने के लिए हिम्मत जुटाना बड़ी बात है. इस पोस्ट को शेयर कर आलिया ने एक लंबी बात लिखी है.
क्या बोली आलिया भट्ट?
आलिया ने कहा, 'डिलीवरी के डेढ़ महीने बाद मैं धीरे-धीरे शेप में आ रही हूं, लेकिन यह सब मैं अपनी योग टीचर अनुष्का की देखरेख में कर रही हूं, मैं इस इन्वर्सन सेशन को करने में सक्षम हो पाई, मेरी फॉलो मॉम्स, डिलीवरी के बाद अपने शरीर पर ध्यान देना जरूरी है, लेकिन बिना किसी की सलाह और देखरेख के ऐसा ना करें'.
'बच्चा पैदा करना चमत्कार'
आलिया ने आगे कहा, 'मेरे वर्कआउट के पहले और दूसरे हफ्ते के दौरान..मैंने वो सब किया, जो मुझसे हो पाया, अपना समय चुनो और जो आपके शरीर ने किया उसकी प्रशंसा करें, इस साल मुझसे जो हो पाया किया, लेकिन मैंने खुद शरीर पर कोई जोर नहीं डाला, बच्चे का जन्म हर तरह से एक चमत्कार है और अपने शरीर को वह प्यार और सपोर्ट देना, जो उसने आपको दिया है और वो तो कम से कम हम कर सकते हैं. आखिर में आलिया ने अपने फैंस को सलाह देते हुए कहा कि बिना एक्सपर्ट की सलाह के इस योग को ना करें'.
आलिया भट्ट का वर्कफ्रंट
आलिया भट्ट के वर्कफ्रंट की बात करें तो वह इस साल फिल्म 'गंगूबाई काठियावाड़ी' (फरवरी) और 'ब्रह्मास्त्र' (सितंबर) जैसी बड़ी फिल्मों के साथ-साथ कई फिल्मों में नजर आईं. फिलहाल आलिया अपनी बेटी राहा को समय दे रही हैं.
