कोटा: नेशनल एलिजिबिलिटी कम एंट्रेंस टेस्ट (Medical Entrance Exam) में चंद दिन बाकी हों तो कई परीक्षार्थी घबराहट का शिकार हो जाते हैं. अंतिम क्षणों की जल्दबाजी और चिंता उन्हें घेर लेती है. अपनी तैयारियों से ज्यादा क्या छूटा इस पर केन्द्रित हो जाते हैं, सब्जेक्ट मैटर को लेकर पशोपेश में पड़ जाते हैं. लेकिन एक्सपर्ट्स मानते हैं कि गलती यहीं हो जाती है. इन अंतिम दिनों में विद्यार्थियों व अभिभावकों को विशेष सावधानियां बरतने की आवश्यकता होती है.
विद्यार्थियों को इन अंतिम दिनों में तनाव से बचने की आवश्यकता है. सो, विद्यार्थी इस समय 'सब्जेक्ट मैटर' केवल सब्जेक्ट एक्सपर्ट्स के साथ डिस्कस करें, अन्य किसी के साथ नहीं. क्योंकि सब्जेक्ट-मैटर' से संबंधित कोई भी 'टॉपिक' से अनभिज्ञ होने पर आप डिस्टर्ब हो सकते हैं.
NEET UG 2021 : परीक्षा केंद्र के शहरों की सूची जारी, ऐसे देखें परीक्षा शहर
विशेषज्ञ मानते हैं कि आखिरी समय में ली गई किसी साथी की राय फायदे से ज्यादा नुकसान का सबब बन सकती है. Education Expert देव शर्मा की राय है कि दोस्त से पूछा गया कोई सवाल, सॉल्व न कर पाने पर आपके मनोबल पर नकारात्मक असर (Negative Impact On Self Confidence) डाल सकता है.
तो क्या करें? (What To Do Before NEET 2021)
अंतिम दिनों में सेल्फ रिवीजन पर फोकस करें
किसी भी परेशानी की स्थिति में सिर्फ विषय विशेषज्ञों की सलाह मानें
अभिभावक शाम का समय विद्यार्थियों के साथ खुली हवा में बिताएं
दोस्त के साथ रहें तो हल्की फुल्की बातों से माहौल को उत्साहवर्धक व तनावमुक्त रखें
Sun Set का ख्याल
एक्स्पर्टस कहते हैं कि Sun Set किसी भी शख्स के लिए बहुत अहमियत रखता है. साइकोलॉजिस्ट्स कहते हैं कि वैज्ञानिक तौर पर स्थापित बात है सबसे अधिक तनाव सूर्यास्त के समय ही होता है. सो इसलिए दोस्तों और फैमिली के साथ हंसी खुशी बिताना चाहिए. हो सके तो पूरे परिवार को साथ बैठकर Brunch साथ में करना चाहिए. अगर परीक्षार्थी घर से दूर हैं तो दोस्तों के साथ समय गुजारा जा सकता है. कुल मिलाकर इस तनाव को मैनेज (Managing Stress Before Neet Exam) करना अत्यंत आवश्यक है.
क्या न करें (What Not To Do Before NEET 2021)
देव शर्मा कहते हैं कि परीक्षा (NEET UG 2021) से पहले विद्यार्थियों को सफलता पर संदेह होने लगता है. असफलता का डर सताने लगता है. सो इसे ही दूर करना जरूरी है. ऐसे में सफलता व असफलता के भंवरजाल से बाहर निकलने की आवश्यकता होती है. इसलिए पूर्ण आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने के लिए तत्पर रहना चाहिए. विद्यार्थी इस दौरान (NEET UG 2021) कटऑफ बढ़ने और घटने के प्रश्न को लेकर चिंतित हो जाते हैं और वह पहले ही हार मान बैठते हैं. एक्सपर्ट कहते हैं, कटऑफ सिर्फ मकड़जाल है. विद्यार्थी परीक्षा से पहले ही कटऑफ की फिक्र न करें, कटऑफ परीक्षा के बाद चर्चा का विषय है और इसे बाद के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए.
12 सितंबर को है NEET परीक्षा, कोरोना नियमों की पालना के साथ
जुलाई माह में शिक्षा मंत्री प्रधान (Education Minister Dharmendra Pradhan) ने Tweet कर नीट (यूजी) 2021 की घोषणा की थी. उन्होंने बताया था कि देश भर में 12 सितंबर, 2021 को कोविड-19 प्रोटोकॉल का पालन करते हुए आयोजित होगा.
प्रधान ने एक अन्य ट्वीट में कहा था कि, 'सामाजिक दूरी (Social Distancing) के मानदंडों को सुनिश्चित करने के लिए, जिन शहरों में परीक्षा आयोजित की जाएगी, उनकी संख्या 155 से बढ़ाकर 198 कर दी गई है. उन्होंने परीक्षा केंद्रों की संख्या भी 2020 में उपयोग में लाए गए 3862 केंद्रों से अधिक करने का जिक्र किया था.
13 भाषाओं में NEET UG 2021
बता दें कि नीट यूजी परीक्षा 2021 कुल 13 भाषाओं में आयोजित की जाएगी. इसमें हिंदी, अंग्रेजी, आसामी, बंगाली, गुजराती, कन्नड़, मलयालम, मराठी, उड़िया, पंजाबी, तमिल, तेलुगू और उर्दू शामिल है. वहीं यह परीक्षा पेन और पेपर मोड़ में ही आयोजित की जाएगी. इसके अलावा दुबई में भी परीक्षा केंद्र बनाया गया है.
