अजमेर. वातावरण में उष्णता के कारण शरीर में अनेक प्रकार के रोग होने लगते हैं. मसलन, हाथ-पैर और आंखों में जलन होना, मूत्र का रंग लाल होना और त्यागने के वक्त जलन होना. इसके अलावा उल्टी, दस्त और लू लगना है. आयुर्वेद के कुछ घरेलू नुस्खे हैं, जिनको अपनाने से काफी राहत रोगी को मिलती है. जेएलएन अस्पताल के आयुर्वेद विभाग में वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. बीएल मिश्रा से जानते हैं हाथ-पैरों में जलन के घरेलू नुस्खे.
भीषण गर्मी और लू का प्रकोप प्रदेश में जारी है. इस कारण लोग कई तरह के रोग से ग्रस्त हो रहे हैं. अस्पतालों में रोगियों की संख्या लगातार बढ़ रही है. ऐसे में आयुर्वेद के कुछ घरेलू नुस्खे रोगी को राहत पहुंचने में कारगर साबित हो सकते हैं. डॉ. बीएल मिश्रा बताते हैं कि गर्मी के मौसम में घरती, वनस्पति और प्राणियों में व्याप्त जल सूखने लगता है.
पढ़ें : हेल्थ टिप्स: होम्योपैथिक इलाज से गुर्दे में 10 MM तक की पथरी बिना ऑपरेशन हो सकती है बाहर - Kidney Stone Treatment
उससे शरीर के रक्त में भी पानी की कमी हो जाती है. इस कारण खून गाढ़ा हो जाता है गुर्दे रक्त को पूर्णत: तय शुद्धिकरण नहीं कर पाते. जिससे रक्त में अपशिष्ट पदार्थ का मूत्र से बाहर नहीं निकलने के कारण पैर के तलवों में जलन होने लगती है. शरीर में पानी की कमी नहीं होने दें, ताकि रक्त पतला और ठंडा रहे. इसलिए पानी और अन्य शीतल पेय पदार्थ और रसदार फलों का सेवन करें. डॉ. मिश्रा ने तलवे में जलन के आयुर्वेद नुस्खों के बारे में जानकारी देते हुए बताया कि इसके उपयोग से रोगी को जल्द राहत मिलती है.
यह नुस्खे हैं कारगर :
- पैरों में लगातार जलन रहती है तो पैरों में मेहंदी लगाना बेहद फायदेमंद है.
- सूखे धनिये और मिश्री की समान मात्रा को पीसकर दो चम्मच ठंडे पानी के साथ चार बार सेवन करें.
- पानी में शक्कर, पुदीना और नींबू की शिकंजी पीना लाभदायक है.
- मक्खन में मिश्री की समान मात्रा मिलाकर दो चम्मच खाने से भी लाभ मिलता है.
- तलवे में जलन के लिए करेले के पत्ते को पीसकर लेप करने से भी राहत मिलती है.
- आम के बौर (पुष्प) को हाथ पैरों पर रगड़ने से भी काफी राहत मिलता है.
- लौकी को काटकर उसके गुदे को पैरों पर रगड़ने से जलन में राहत मिलती है.
- लौकी के रस या कद्दूकस लौकी को तलवे पर लगाने से पैरों को ठंडक मिलती है.
- तुकमारिया को भिगोकर पैरों के तलवे में बांधने से भी राहत मिलती है.
- दो गिलास गर्म पानी में एक चम्मच सरसों का तेल मिलकर दोनों पर पानी में 5 मिनट तक रखें. इसके बाद पैर साफ कर लें. जलन में राहत मिलेगी.
