नई दिल्ली : शोधकर्ताओं के एक समूह ने एक नए अध्ययन में पाया कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के इलाज में दवाओं की तुलना में आहार उपचार अधिक प्रभावी है और ऐसा करने से 10 में से सात से अधिक (70 प्रतिशत) रोगियों में सुधार हुआ है. लक्षण काफी कम हो गए थे.
द लैंसेट गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड हेपेटोलॉजी जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने तीन उपचारों की तुलना की - दो आहार संबंधी और एक दवाओं के उपयोग पर आधारित है. आईबीएस एक सामान्य निदान है जो विभिन्न संयोजनों में और गंभीरता की अलग-अलग डिग्री के साथ पेट दर्द, गैस और पेट में सूजन, दस्त और कब्ज का कारण बनता है.
स्वीडन के गोथेनबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ता और आहार विशेषज्ञ सना न्यबैका के अनुसार, इस अध्ययन से, "हम दिखा सकते हैं कि आहार आईबीएस के उपचार में एक केंद्रीय भूमिका निभाता है", हालांकि, उन्होंने कहा कि कई वैकल्पिक उपचार हैं जो उपयोगी हैं .
पहले समूह को पारंपरिक आईबीएस आहार सलाह का पालन करने की सलाह दी गई थी, जो एफओडीएमएपी नामक किण्वित कार्बोहाइड्रेट के कम सेवन के साथ खाने के व्यवहार पर केंद्रित थी. उदाहरण के लिए, FODMAPs में फलियां, प्याज, लैक्टोज और अनाज वाले उत्पाद शामिल हैं, जो बृहदान्त्र में किण्वन करते हैं और IBS में दर्द पैदा कर सकते हैं.
दूसरे समूह को कम कार्बोहाइड्रेट और उच्च प्रोटीन और वसा वाला आहार दिया गया. तीसरे समूह को उनके सबसे अधिक परेशानी वाले IBS लक्षणों के आधार पर दवा दी गई. जिन लोगों को पारंपरिक IBS आहार सलाह और कम FODMAPs सामग्री प्राप्त हुई, उनमें से लगभग 76 प्रतिशत में लक्षण काफी कम हो गए थे.
कम कार्बोहाइड्रेट और उच्च प्रोटीन और वसा आहार प्राप्त करने वाले समूह में अनुपात 71 प्रतिशत था, और दवा समूह में 58 प्रतिशत था. अध्ययन के अनुसार, सभी समूहों ने जीवन की बेहतर गुणवत्ता, कम शारीरिक शिकायतें और चिंता और अवसाद के कम लक्षण बताए.
