ETV Bharat / lifestyle

சமையலுக்கு மட்டுமல்ல கூந்தல் வளர்ச்சிக்கும் உதவும் புதினா - எப்படி பயன்படுத்துவது? - PUDINA LEAVES FOR HAIR GROWTH

புதினாவின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் குளிர்விக்கும் பண்புகள், பொடுகு தொல்லை முதல் பேன்கள் உட்பட பல்வேறு பிரச்சனைகளை நீக்க உதவுகிறது.

கோப்புப்படம்
கோப்புப்படம் (Getty Images)
author img

By ETV Bharat Lifestyle Team

Published : May 20, 2025 at 11:21 AM IST

2 Min Read

புதினாவின் வாசனை மற்றும் அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்பிற்காக சமையலுக்கு பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் அதன் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்கள் நிறைந்த இதன் வளமான தன்மை, இயற்கையான முடி பராமரிப்புக்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருளாக செயல்படுகிறது. சமீபத்தில் வெளியான ஆய்வில், புதினா முடி வளர்ச்சிக்கும் ஊக்குவிப்பதாக தெரியவந்துள்ளது. அவை என்னென்ன என்பதை பார்க்கலாம் வாங்க.

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி முடி வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது: புதினாவில் உள்ள சேர்மமான மெந்தோல் (Menthol), இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த அதிகரித்த சுழற்சி முடியின் வேர்களில் அதிக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. இதனால் முடி வளர்ச்சி தூண்டப்படுவதோடு் முடியின் வேர்கள் வலுப்படும். புதினா கலந்த எண்ணெய் அல்லது ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்துவது வலுவான, அடர்த்தியான முடிக்கு வழிவகுக்கும்.

கோப்புப்படம்
கோப்புப்படம் (Getty Images)

பொடுகுத் தொல்லையைக் குறைக்கிறது: புதினா இலைகளில் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை எரிச்சலைத் தணித்து உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. இந்தப் பண்புகள் பொடுகைக் குறைப்பதற்கும், அரிப்புகளைத் தணிப்பதற்கும், ஆரோக்கியமான உச்சந்தலைச் சூழலைப் பராமரிப்பதற்கும் உதவுகிறது. புதினா பேஸ்ட் அல்லது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பொடு தொல்லையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு நிவாரணமாக இருக்கும்.

முடி உதிர்வது தடுக்கப்படும்: ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி மற்றும் கால்சியம், இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்த புதினா, உச்சந்தலையை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் முடி நுண்ணறைகளை பலப்படுத்துகிறது. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் முடி உதிர்தலைத் தடுக்க உதவுகிறது. புதினாவின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் நுனி முடி வெடிப்பை தடுக்கிறது.

ஸ்கால்ப்பை சுத்தப்படுத்துகிறது: புதினா அசுத்தங்களை நீக்குவதன் மூலம் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்த உதவும் ஒரு இயற்கை நச்சு நீக்கியாக இருக்கிறது. அதன் சுத்திகரிப்பு நடவடிக்கை உச்சந்தலையை புத்துணர்ச்சியுடன் உணர வைக்கிறது, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு வழி வகுக்கும். முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் புதினாவைச் சேர்ப்பது சுத்தமான உச்சந்தலையை பராமரிக்க உதவும், குறிப்பாக உச்சந்தலையில் எண்ணெய் பசை பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.

கோப்புப்படம்
கோப்புப்படம் (Getty Images)

பேன் பிரச்சனை நீங்கும்: புதினாவின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் குளிர்விக்கும் பண்புகள், சிறிய தொற்றுகள் மற்றும் பேன்கள் உட்பட பல்வேறு உச்சந்தலை நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றது. புதினாவில் உள்ள வலுவான நறுமணம் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்கள் பேன் தொல்லையை நீக்குகிறது.

முடி வளர்ச்சிக்கு புதினாவை எப்படி பயன்படுத்துவது?:

புதினா எண்ணெய் மசாஜ்: தேங்காய் எண்ணெயுடன் புதினா எண்ணெயை கலந்து உச்சந்தலையில் 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். 30 நிமிடங்களுக்கு பின் தலைமுடியை அலசவும்.

புதினா ஹேர் மாஸ்க்: புதினா இலைகளை அரைத்து அதனுடன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, உச்சந்தலையில் தடவவும். 20-30 நிமிடங்களுக்கு ஊறவைத்து பின்னர் கழுவவும்.

புதினா நீர்: புதினா இலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, ஆற விடவும். முடிக்கு ஷாம்பு செய்த பிறகு இறுதியாக இந்த நீரை தலையில் ஊற்றவும்.

இதையும் படிங்க:

ஈடிவி பாரத் வாட்ஸ்ஆப் சேனலில் இணைய இங்கே கிளிக் செய்யவும்

பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கு, உங்களுக்கு வழங்கப்படும் அனைத்து தகவல்களும், பரிந்துரைகளும் உங்கள் புரிதலுக்காக மட்டுமே. அறிவியல் ஆராய்ச்சி, ஆய்வுகள், மருத்துவம் மற்றும் சுகாதார நிபுணத்துவ ஆலோசனைகளின் அடிப்படையில் இந்தத் தகவலை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இவற்றைப் பின்பற்றும் முன் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியமாகும்.

அண்மை செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க, எங்களைக் கூகுள் நியூஸ், யூடியூப், பேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராம், எக்ஸ் போன்ற சமூக வலைத்தள பக்கங்களில் பின் தொடருங்கள்.

புதினாவின் வாசனை மற்றும் அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்பிற்காக சமையலுக்கு பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் அதன் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்கள் நிறைந்த இதன் வளமான தன்மை, இயற்கையான முடி பராமரிப்புக்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருளாக செயல்படுகிறது. சமீபத்தில் வெளியான ஆய்வில், புதினா முடி வளர்ச்சிக்கும் ஊக்குவிப்பதாக தெரியவந்துள்ளது. அவை என்னென்ன என்பதை பார்க்கலாம் வாங்க.

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி முடி வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது: புதினாவில் உள்ள சேர்மமான மெந்தோல் (Menthol), இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த அதிகரித்த சுழற்சி முடியின் வேர்களில் அதிக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. இதனால் முடி வளர்ச்சி தூண்டப்படுவதோடு் முடியின் வேர்கள் வலுப்படும். புதினா கலந்த எண்ணெய் அல்லது ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்துவது வலுவான, அடர்த்தியான முடிக்கு வழிவகுக்கும்.

கோப்புப்படம்
கோப்புப்படம் (Getty Images)

பொடுகுத் தொல்லையைக் குறைக்கிறது: புதினா இலைகளில் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை எரிச்சலைத் தணித்து உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. இந்தப் பண்புகள் பொடுகைக் குறைப்பதற்கும், அரிப்புகளைத் தணிப்பதற்கும், ஆரோக்கியமான உச்சந்தலைச் சூழலைப் பராமரிப்பதற்கும் உதவுகிறது. புதினா பேஸ்ட் அல்லது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பொடு தொல்லையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு நிவாரணமாக இருக்கும்.

முடி உதிர்வது தடுக்கப்படும்: ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி மற்றும் கால்சியம், இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்த புதினா, உச்சந்தலையை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் முடி நுண்ணறைகளை பலப்படுத்துகிறது. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் முடி உதிர்தலைத் தடுக்க உதவுகிறது. புதினாவின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் நுனி முடி வெடிப்பை தடுக்கிறது.

ஸ்கால்ப்பை சுத்தப்படுத்துகிறது: புதினா அசுத்தங்களை நீக்குவதன் மூலம் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்த உதவும் ஒரு இயற்கை நச்சு நீக்கியாக இருக்கிறது. அதன் சுத்திகரிப்பு நடவடிக்கை உச்சந்தலையை புத்துணர்ச்சியுடன் உணர வைக்கிறது, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு வழி வகுக்கும். முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் புதினாவைச் சேர்ப்பது சுத்தமான உச்சந்தலையை பராமரிக்க உதவும், குறிப்பாக உச்சந்தலையில் எண்ணெய் பசை பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.

கோப்புப்படம்
கோப்புப்படம் (Getty Images)

பேன் பிரச்சனை நீங்கும்: புதினாவின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் குளிர்விக்கும் பண்புகள், சிறிய தொற்றுகள் மற்றும் பேன்கள் உட்பட பல்வேறு உச்சந்தலை நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றது. புதினாவில் உள்ள வலுவான நறுமணம் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்கள் பேன் தொல்லையை நீக்குகிறது.

முடி வளர்ச்சிக்கு புதினாவை எப்படி பயன்படுத்துவது?:

புதினா எண்ணெய் மசாஜ்: தேங்காய் எண்ணெயுடன் புதினா எண்ணெயை கலந்து உச்சந்தலையில் 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். 30 நிமிடங்களுக்கு பின் தலைமுடியை அலசவும்.

புதினா ஹேர் மாஸ்க்: புதினா இலைகளை அரைத்து அதனுடன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, உச்சந்தலையில் தடவவும். 20-30 நிமிடங்களுக்கு ஊறவைத்து பின்னர் கழுவவும்.

புதினா நீர்: புதினா இலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, ஆற விடவும். முடிக்கு ஷாம்பு செய்த பிறகு இறுதியாக இந்த நீரை தலையில் ஊற்றவும்.

இதையும் படிங்க:

ஈடிவி பாரத் வாட்ஸ்ஆப் சேனலில் இணைய இங்கே கிளிக் செய்யவும்

பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கு, உங்களுக்கு வழங்கப்படும் அனைத்து தகவல்களும், பரிந்துரைகளும் உங்கள் புரிதலுக்காக மட்டுமே. அறிவியல் ஆராய்ச்சி, ஆய்வுகள், மருத்துவம் மற்றும் சுகாதார நிபுணத்துவ ஆலோசனைகளின் அடிப்படையில் இந்தத் தகவலை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இவற்றைப் பின்பற்றும் முன் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியமாகும்.

அண்மை செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க, எங்களைக் கூகுள் நியூஸ், யூடியூப், பேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராம், எக்ஸ் போன்ற சமூக வலைத்தள பக்கங்களில் பின் தொடருங்கள்.

ETV Bharat Logo

Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.