ETV Bharat / What Is Fasted Cardio
What Is Fasted Cardio
ਕੀ ਕਸਰਤ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ? ਜਾਣ ਲਓ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਪਵੇਗਾ ਅਸਰ
April 8, 2025 at 1:20 PM IST
ETV Bharat Lifestyle Team
ETV Bharat / What Is Fasted Cardio
ਕੀ ਕਸਰਤ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ? ਜਾਣ ਲਓ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਪਵੇਗਾ ਅਸਰ
ETV Bharat Lifestyle Team