ETV Bharat / Fasted Cardio Benefits
Fasted Cardio Benefits
ਕੀ ਕਸਰਤ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ? ਜਾਣ ਲਓ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਪਵੇਗਾ ਅਸਰ
April 8, 2025 at 1:20 PM IST
ETV Bharat Lifestyle Team
ETV Bharat / Fasted Cardio Benefits
ਕੀ ਕਸਰਤ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ? ਜਾਣ ਲਓ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਪਵੇਗਾ ਅਸਰ
ETV Bharat Lifestyle Team