ਪੈਰਿਸ (ਫਰਾਂਸ) : ਅਮਨ ਸਹਿਰਾਵਤ ਨੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਪੈਰਿਸ 2024 ਓਲੰਪਿਕ 'ਚ ਕਾਂਸੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਦੇ ਮੈਚ 'ਚ ਪੋਰਟੋ ਰੀਕੋ ਦੇ ਡੇਰੀਅਨ ਕਰੂਜ਼ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ ਭਾਰਤ ਲਈ ਛੇਵਾਂ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਸ ਨੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਫਰੀਸਟਾਈਲ 57 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ 13-5 ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ। ਇਸ ਜਿੱਤ ਨੇ 2008 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਐਡੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਤੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਭਾਰਤ ਦੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਅਮਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਨੇਸ਼ ਫੋਗਾਟ ਵਰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਮਿਲਣੀ ਸੀ। ਪਰ, ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਨੇ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
Here comes our 6th Medal 🇮🇳🥉
— BCCI (@BCCI) August 9, 2024
Huge congrats to Aman Sehrawat for making history as the first Indian wrestler to secure a medal at the Paris Games! On his Olympic debut, he grabs Bronze with flair.
He also becomes India's youngest Olympic medalist.👏👏#TeamIndia |… pic.twitter.com/mCyBATs6UM
ਬਾਊਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਮਨ ਸਹਿਰਾਵਤ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਭਾਰ?: ਵੀਰਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਕਰੀਬ 6:30 ਵਜੇ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਰੇਈ ਹਿਗੁਚੀ ਤੋਂ ਹਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਮਨ ਦਾ ਵਜ਼ਨ 61.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ - ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਸੀਮਾ ਤੋਂ 4.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵੱਧ ਸੀ। ਭਾਰਤੀ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਹਲਚਲ ਮਚ ਗਈ ਅਤੇ ਦੋ ਸੀਨੀਅਰ ਕੋਚਾਂ ਜਗਮੰਦਰ ਸਿੰਘ ਅਤੇ ਵਰਿੰਦਰ ਦਹੀਆ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਔਖੇ ਕਾਰਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਂਸੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਦੇ ਮੈਚ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਤੋਲਣ ਦਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਦੇ ਮੈਟ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ। ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਕੁਸ਼ਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦਾ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸੈਸ਼ਨ ਸੀ।
Aman Sehrawat was 61.5 KG after the Semi-Final defeat.
— Johns. (@CricCrazyJohns) August 10, 2024
- Aman was exactly 4.5 KG more but in the next 10 hours, he reduced 4.6 KG to be ready for the Bronze Medal match. 🔥 [PTI] pic.twitter.com/LPtdhzpZCb
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਮਨ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਜਿਮ 'ਚ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਦੌੜਿਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 21 ਸਾਲਾ ਅਮਨ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੌਨਾ ਬਾਥ ਦੇ ਪੰਜ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਆਖਰੀ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਅਜੇ ਵੀ 900 ਗ੍ਰਾਮ ਵੱਧ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਕੋਚਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਓਵਰਵੇਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਜੌਗਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ।
10 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 4.6 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ: ਪੰਜ 15-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਸਟ੍ਰੈਚ ਨੇ ਭਾਰਤੀ ਪਹਿਲਵਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭਾਰ 56.9 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ - ਯੋਗਤਾ ਮਾਪਦੰਡ ਤੋਂ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਘੱਟ ਤੱਕ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਮਨ ਨੇ 10 ਘੰਟਿਆਂ 'ਚ 4.6 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ। ਕੋਚਾਂ ਨੇ ਫਿਰ ਰਾਹਤ ਦਾ ਸਾਹ ਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਮਨਜ਼ੂਰ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੀ, ਪਹਿਲਵਾਨ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਕੌਫੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।
Aman Sehrawat was 61.45 KG after the Semifinal defeat but in next 10 hours he reduced his wait 4.6 KM to be ready for Bronze Medal Match in Paris Olympics. 🔥 (PTI).
— Tanuj Singh (@ImTanujSingh) August 10, 2024
- SALUTE TO, AMAN SEHRAWAT. 🫡 pic.twitter.com/QDogqKjJjD
ਕੋਚ ਵਰਿੰਦਰ ਦਹੀਆ ਨੇ ਪੀਟੀਆਈ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, 'ਅਸੀਂ ਹਰ ਘੰਟੇ ਉਸ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਚੈੱਕ ਕਰਦੇ ਰਹੇ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੇ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ (ਵਿਨੇਸ਼ ਨਾਲ) ਜੋ ਹੋਇਆ, ਉਸ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ ਤਮਗਾ ਖਿਸਕਣ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕੇ।
Extremely humbled by the support and wishes that have been pouring in. This is something that I've always dreamt of. Proud to perform at the biggest stage for my country 🇮🇳 ❤️#AmanSehrawat pic.twitter.com/2XiAOgZ1lC
— Aman Sehrawat 🧢 (@AmanSehrawat57) August 9, 2024
ਅਮਨ ਨੇ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤ ਕੇ ਇਤਿਹਾਸ ਰਚ ਦਿੱਤਾ: ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਅਮਨ ਨੇ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤ ਕੇ ਇਤਿਹਾਸ ਰਚ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਲਈ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀ ਬਣ ਗਿਆ। ਉਸਨੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ 57 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 13-5 ਨਾਲ ਜਿੱਤ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਪੈਰਿਸ 2024 ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਦਾ ਛੇਵਾਂ ਤਮਗਾ ਸੀ। ਮਨੂ ਭਾਕਰ, ਨੀਰਜ ਚੋਪੜਾ, ਸਰਬਜੋਤ ਸਿੰਘ ਅਤੇ ਸਵਪਨਿਲ ਕੁਸਲੇ ਦੇਸ਼ ਲਈ ਤਗਮੇ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਐਥਲੀਟ ਹਨ। ਭਾਰਤੀ ਹਾਕੀ ਟੀਮ ਨੇ ਪੈਰਿਸ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ।
- ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਵਿਨੇਸ਼ ਫੋਗਾਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ, ਕਿਹਾ- ਉਹ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ - PARIS OLYMPICS 2024
- ਅਮਨ ਸਹਿਰਾਵਤ ਵੱਲੋਂ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਣ 'ਤੇ ਦਿੱਗਜਾਂ 'ਚ ਖੁਸ਼ੀ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਿਹਾ PM ਮੋਦੀ ਅਤੇ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਨੇ - Paris 2024 Olympic
- ਵਾਪਸੀ 'ਤੇ ਹਾਕੀ ਟੀਮ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਗਤ ਹੋਇਆ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਢੋਲ ਦੀ ਥਾਪ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਭੰਗੜਾ - Hockey Team Grand Welcome
