ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ, ਟੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਦਾਗ ਧੱਬੇ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਨਿਖਾਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹਿੰਗੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਦਾ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖਰਚਾ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਰਬੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਦੱਸੇ ਹਨ।
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਟਿਪਸ
- ਆਈਸ ਕੋਲਡ ਵਾਟਰ ਟੱਬ: ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ ਲਗਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੱਬ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ 30 ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ 'ਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ।
- ਡੀਟੌਕਸ ਵਾਟਰ ਰੈਸਿਪੀ: ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡੀਟੌਕਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
- ਚੁਕੰਦਰ: ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਦੇਣ ਲਈ ਚੁਕੰਦਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮਕ ਲਈ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਆਪਣੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਾਸਕ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਇਸ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।
- ਕਬਜ਼ ਲਈ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ: ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਾਭੀ 'ਤੇ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਲਗਾਓ।
- ਹਲਦੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ: ਹਲਦੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ: ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਲੰਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ: ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਅਲਫ਼ਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:-
