ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਹਿਲਾ ਹੀ ਕਈ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਵੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਰਬੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਕੀ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕੋ।
ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਨੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ
- ਪੀਲੇ ਨਹੁੰ: ਪੀਲੇ ਨਹੁੰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਸ਼ੂਗਰ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਨੀਲੇ ਨਹੁੰ: ਨੀਲੇ ਨਹੁੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਫਿੱਕੇ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਨਹੁੰ: ਫਿੱਕੇ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਨਹੁੰ ਅਨੀਮੀਆ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਜਾਂ ਧਾਰੀਆਂ: ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਜਾਂ ਧਾਰੀਆਂ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਭੁਰਭੁਰਾ ਜਾਂ ਫਟਦੇ ਨਹੁੰ: ਭੁਰਭੁਰਾ ਜਾਂ ਫਟਦੇ ਨਹੁੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਚਮਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਹੁੰ: ਚਮਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਹੁੰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਮੁੜਨਾ: ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਮੁੜਨਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮੋਟੇ ਨਹੁੰ: ਇਹ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਉਮਰ ਵਧਣ ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੱਟੇ ਜਾਂ ਲਹਿਰਾਂ: ਖੱਟੇ ਜਾਂ ਲਹਿਰਾਂ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰ ਚੰਬਲ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਲਾਲ ਜਾਂ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਨਹੁੰ: ਲਾਲ ਜਾਂ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਨਹੁੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਲੂਪਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:-
