ETV Bharat / lifestyle

ಸೂಪರ್​ ರುಚಿಯ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸೋದು ಹೇಗೆ? ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ ಈ ಚಟ್ನಿ ಫ್ಯಾನ್​ ಆಗ್ತೀರಿ - OKRA CHUTNEY RECIPE

Okra Chutney Recipe: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್​ ರುಚಿಯ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸೋದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

HOW TO MAKE OKRA CHUTNEY  SUPER TASTY OKRA CHUTNEY  LADIES FINGER CHUTNEY  ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ (ETV Bharat)
author img

By ETV Bharat Lifestyle Team

Published : April 15, 2025 at 11:18 AM IST

2 Min Read

Ladies Finger Or Okra Chutney Recipe: ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾನ್​ ಆಗಿ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಈ ಚಟ್ನಿಯ ರುಚಿ ನೋಡಿದರೆ ಪದೇ ಪದೇ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ.

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೂ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಸಬಹುದು. ನೀವು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂಪರ್ ಟೇಸ್ಟಿಯಾದ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೇನು?:

  • ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ - ಅರ್ಧ ಕೆಜಿ
  • ಅರಿಶಿನ - ಕಾಲು ಟೀಸ್ಪೂನ್
  • ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿ - ಎರಡು
  • ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಟೊಮೆಟೊ - 1
  • ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ - 6
  • ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು - ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರದಷ್ಟು
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳು - 5
  • ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು - ಸ್ವಲ್ಪ
  • ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
  • ಉಪ್ಪು - ಬೇಕಾದಷ್ಟು

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನ:

  • ಎಳೆಯ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
  • ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
  • ಬಳಿಕ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. (ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ಬೇಗನೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.)
  • ಈಗ ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
  • ಬಳಿಕ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪೀಸ್​ಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  • ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪೀಸ್​ಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಕಪ್ಪಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ, ಹುರಿದ ಪೀಸ್​ಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಗೆ ತೆಗೆದು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
  • ಈಗ ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
  • ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ಬಳಿಕ ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ನಂತರ ಟೊಮೆಟೊ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅವು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
  • ಬಳಿಕ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳುಗಳನ್ನು ಜಜ್ಜಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇದಾದ ಬಳಿಕ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಹಾಕಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
  • ಈ ತಣ್ಣಗಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒರಟಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಮಿಕ್ಸರ್ ಬಳಸಿದರೆ ಈ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳದೇ ಒರಟಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಈಗ ಹುರಿದ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪೀಸ್​ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಕ್ಸರ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಒಮ್ಮೆ ತಿರುಗಿಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
  • ಇದೀಗ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಭರ್ಜರಿ ರುಚಿಯ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರುಚಿ ನೋಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

ಚಟ್ನಿ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಟಿಪ್ಸ್​ :

  • ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ಪೀಸ್​ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ರುಬ್ಬಿದಾಗ ಅವು ಬೇಗನೆ ಪೇಸ್ಟ್ ರೀತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಚಟ್ನಿ ಮೃದುವಾಗಿರದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಿಯಲು ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಕು.

ಇವುಗಳನ್ನೂ ಓದಿ:

Ladies Finger Or Okra Chutney Recipe: ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾನ್​ ಆಗಿ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಈ ಚಟ್ನಿಯ ರುಚಿ ನೋಡಿದರೆ ಪದೇ ಪದೇ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ.

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೂ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಸಬಹುದು. ನೀವು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂಪರ್ ಟೇಸ್ಟಿಯಾದ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೇನು?:

  • ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ - ಅರ್ಧ ಕೆಜಿ
  • ಅರಿಶಿನ - ಕಾಲು ಟೀಸ್ಪೂನ್
  • ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿ - ಎರಡು
  • ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಟೊಮೆಟೊ - 1
  • ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ - 6
  • ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು - ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರದಷ್ಟು
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳು - 5
  • ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು - ಸ್ವಲ್ಪ
  • ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
  • ಉಪ್ಪು - ಬೇಕಾದಷ್ಟು

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನ:

  • ಎಳೆಯ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
  • ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
  • ಬಳಿಕ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. (ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ಬೇಗನೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.)
  • ಈಗ ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
  • ಬಳಿಕ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪೀಸ್​ಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  • ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪೀಸ್​ಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಕಪ್ಪಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ, ಹುರಿದ ಪೀಸ್​ಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಗೆ ತೆಗೆದು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
  • ಈಗ ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
  • ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ಬಳಿಕ ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ನಂತರ ಟೊಮೆಟೊ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅವು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
  • ಬಳಿಕ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳುಗಳನ್ನು ಜಜ್ಜಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇದಾದ ಬಳಿಕ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಹಾಕಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
  • ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
  • ಈ ತಣ್ಣಗಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒರಟಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಮಿಕ್ಸರ್ ಬಳಸಿದರೆ ಈ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳದೇ ಒರಟಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಈಗ ಹುರಿದ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪೀಸ್​ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಕ್ಸರ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಒಮ್ಮೆ ತಿರುಗಿಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
  • ಇದೀಗ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಭರ್ಜರಿ ರುಚಿಯ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರುಚಿ ನೋಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

ಚಟ್ನಿ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಟಿಪ್ಸ್​ :

  • ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ಪೀಸ್​ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ರುಬ್ಬಿದಾಗ ಅವು ಬೇಗನೆ ಪೇಸ್ಟ್ ರೀತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಚಟ್ನಿ ಮೃದುವಾಗಿರದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಿಯಲು ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಕು.

ಇವುಗಳನ್ನೂ ಓದಿ:

ETV Bharat Logo

Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.