आजकल लोग त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं से परेशान रहते हैं. इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग क्रीम जैसे कई तरीकों का इस्तेमाल करते हैं, जिससे त्वचा को और नुकसान पहुंचने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में नीम के पानी से नहाने से आपको कई फायदे हो सकते हैं. जी हां...सामान्य पानी की जगह नीम के पानी से नहाना बेहतर हो सकता है. नीम में एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और कई अन्य गुण होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं. आयुर्वेद में नीम को त्वचा के लिए अच्छा माना जाता है. नीम उन औषधियों के समूह में आता है जो त्वचा रोगों के लिए सबसे अच्छा काम करती हैं. डॉ. चैताली राठौड़ ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने बताया कि नीम के पानी से नहाने पर क्या होता है और इस पानी को कैसे तैयार किया जाता है.
डॉ. चैताली राठौड़ ने कहा कि यदि आप किसी त्वचा विकार से पीड़ित हैं और कोई उपचार करा रहे हैं, तो बेहतर और त्वरित परिणाम के लिए नीम के उपचार आजमाएं. दिन में दो बार नीम के पानी से नहाएं. - डॉ. चैताली राठौर
नीम के पानी से नहाने के फायदे
- त्वचा के अलावा इसके अन्य लाभ भी हैं, जो इस प्रकार हैं:-
- सभी प्रकार के त्वचा रोगों से राहत
- किसी भी प्रकार की एलर्जी संबंधी बीमारी
- एलर्जिक राइनाइटिस से राहत दिलाता है
- वायरल संक्रमण में उपयोगी
- रूसी की समस्या का समाधान
- बार-बार होने वाले त्वचा संक्रमण का समाधान करता है
- बार-बार होने वाले अल्सर से राहत प्रदान करता है
नीम का पानी कैसे बनाएं?
- नीम का पानी बनाने के लिए सबसे पहले 1 लीटर पानी पी लें.
- फिर इसमें मुट्ठी भर नीम के पत्ते डालें और इसे लगभग 20-25 मिनट के लिए रात भर भिगो दें.
- इसके बाद पानी को 5-7 मिनट तक उबालें.
- जब पानी उबल जाए तो पत्तियों को पानी से निकाल लें.
- फिर आप इसमें और पानी मिलाकर नहा सकते हैं.
(डिस्क्लेमर: यहां दी गई जानकारी केवल मान्यताओं और सूचना पर आधारित है. यहां यह बताना जरूरी है कि etvbharat.com किसी भी तरह की मान्यता, सूचना की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी या मान्यता पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.)
