भारतीय चंदन का तेल अपनी खास और सुखद खुशबू के लिए जाना जाता है. इसके साथ ही, यह मन को शांत करने से लेकर त्वचा की सुरक्षा तक कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी देता है. ऐसे में आज इस खबर के माध्यम से चंदन के तेल के विभिन्न लाभों के बारे में जानें...
जैसा कि हम सभी जानते हैं, चंदन के पेस्ट का इस्तेमाल गर्मी से संबंधित स्किन प्रोब्लेम्स को दूर करने के लिए किया जाता है. यह सूजन और त्वचा की लालिमा को कम करने में मदद करता है. चंदन का पेस्ट सदियों से त्वचा की देखभाल, सुंदरता और तंदुरुस्ती के लिए एक लोकप्रिय उपाय रहा है. वहीं, यदि चंदन के तेल के बारे में बात करें, तो चंदन का तेल त्वचा को ठंडा और आराम देने, लालिमा और जलन को कम करने और नमी प्रदान करने के लिए जाना जाता है.
यह सूखे पैच को कम करने, मुंहासों को रोकने और आपकी त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मदद करता है. इस तेल का उपयोग मालिश में भी किया जाता है, क्योंकि यह स्ट्रेस से राहत देता है और आराम को बढ़ावा देता है. इसके अलावा, चंदन के तेल की शांत सुगंध बेहतर नींद और तनाव को कम करने में मदद करती है.
चंडीगढ़ के पोस्टग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल एजुकेशन एंड रिसर्च के त्वचा विज्ञान, वेनेरोलॉजी और लेप्रोलॉजी विभाग द्वारा नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) में प्रकाशित शोध के अनुसार, भारतीय चंदन के तेल (SWO) में सूजनरोधी, रोगाणुरोधी और संभावित कैंसररोधी गुण होते हैं. अध्ययन में अल्फा-सैंटालोल की सूजन को कम करने, इंफेक्शन से लड़ने और संभवतः कैंसर कोशिका वृद्धि को रोकने की क्षमता पर प्रकाश डाला गया है, जिससे SWO आधुनिक त्वचाविज्ञान और चिकित्सीय अनुप्रयोगों में एक आशाजनक घटक बन गया है.
चलिए जानते हैं कि चंदन का तेल इतना खास क्यों होता है, क्योंकि...
- नेचुरल कूलिंग एजेंट: चंदन के पेस्ट का इस्तेमाल हीट रिलेटेड स्किन प्रोब्लेम्स को शांत करने के लिए किया जाता है. यह सूजन और स्किन की रेडनेस को कम करने में मदद करता है. अक्सर सुस्त त्वचा के लिए ब्यूटी ट्रीटमेंट के रूप में इसका उपयोग किया जाता है.
- मन को शांत करता है: चंदन के तेल की खुशबू तनाव और चिंता को कम करने में मदद करती है. इसका उपयोग आराम और बेहतर नींद को बढ़ावा देने के लिए अरोमाथेरेपी में किया जाता है. चंदन एक नेचुरल मूड बूस्टर के रूप में भी काम करता है.
- सूजन से लड़ता है: इसमें अल्फा-सैंटालोल होता है, जो सूजन को कम करता है. यह सोरायसिस और एटोपिक डर्मेटाइटिस जैसी स्किन कंडीशन को मैनेज करने में मदद करता है. कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि यह टॉपिकल एंटी इंफ्लेमेटरी उपचारों में उपयोगी है.
- कैंसर से लड़ने के संभावित गुण: अध्ययनों से पता चलता है कि अल्फा-सैंटालोल कैंसर कोशिका वृद्धि को रोकने में भी मदद करता है. चंदन ने ओरल, ब्रेस्ट प्रोस्टेट और स्किन कैंसर के खिलाफ आशाजनक परिणाम दिखाए हैं. हालांकि, इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है.
- स्किन हेल्थ का समर्थन करता है: चंदन में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, और यह बैक्टीरिया और कवक से बचाता है. यह मस्से, वायरल संक्रमण और स्किन डिसऑर्डर के इलाज में मदद करता है. साफ, हेल्दी स्किन के लिए हर्बल स्किनकेयर फॉर्मूलेशन में इसका इस्तेमाल किया जाता है.
- ब्लड शुगर लेवल और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मददगार: इसमें एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक (ब्लड शुगर को कम करने वाला) प्रभाव पाया जाता है. कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि यह खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है. डीयबिटीज और हार्ट हेल्थ का प्रबंधन करने वाले लोगों के लिए उपयोगी है.
- मेंटल हेल्थ को बढ़ावा देता है: अध्ययनों से पता चलता है कि चंदन मस्तिष्क के कार्य और मनोदशा विनियमन में सुधार करता है. यह तनाव से संबंधित डिसऑर्डर को मैनेज करने और मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर को संतुलित करने में भी मदद कर सकता है.
(डिस्क्लेमर: इस रिपोर्ट में आपको दी गई सभी स्वास्थ्य संबंधी जानकारी और सलाह केवल आपकी सामान्य जानकारी के लिए है. हम यह जानकारी वैज्ञानिक अनुसंधान, अध्ययन, चिकित्सा और स्वास्थ्य पेशेवर सलाह के आधार पर प्रदान करते हैं. आपको इसके बारे में विस्तार से जानना चाहिए और इस विधि या प्रक्रिया को अपनाने से पहले अपने निजी चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए.)
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